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CCS no Combate ao Covid19
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Papa-léguas
O projeto de extensão Papa-Léguas Running Club, vinculado ao curso de Educação Física do campus de Jacarezinho, existe desde 2017 e tem como objetivo proporcionar a população adulta melhora nos marcadores de saúde através da prática de atividade física e mudança no estilo de vida e aptidões físicas voltadas a saúde. E desenvolver ações que proporcione a comunidade uma maior adesão em programas de exercícios físicos.
O projeto de extensão Papa-Léguas Running Club, vinculado ao curso de Educação Física do campus de Jacarezinho, existe desde 2017 e tem como objetivo proporcionar a população adulta melhora nos marcadores de saúde através da prática de atividade física e mudança no estilo de vida e aptidões físicas voltadas a saúde. E desenvolver ações que proporcione a comunidade uma maior adesão em programas de exercícios físicos.
Além disso, os participantes buscam sempre superar suas marcas e superar a si mesmo gradativamente
Além disso, os participantes buscam sempre superar suas marcas e superar a si mesmo gradativamente
Coordenado pelo professor Rui Gonçalves Marque Elias, tendo como responsáveis pelas atividades e orientações de treinos os professores Ricardo Siqueira de Oliveira e o professor Anibal Pires Neto, contam com a ajuda de dois bolsistas e acadêmicos: Natã José Ayres Christoni e César Augusto Furlanneto.
Coordenado pelo professor Rui Gonçalves Marque Elias, tendo como responsáveis pelas atividades e orientações de treinos os professores Ricardo Siqueira de Oliveira e o professor Anibal Pires Neto, contam com a ajuda de dois bolsistas e acadêmicos: Natã José Ayres Christoni e César Augusto Furlanneto.
As atividades são realizadas seguindo uma planilha de treinos baseada respeitando sempre a individualidade biológica, mesmo os treinos sendo pensados para serem realizados em grupo.
Os treinos acontecem todas às segundas, quartas e sextas-feiras, a partir das 18h, na pista de corrida do Centro de Ciências da Saúde, do Campus Jacarezinho da UENP. A comunidade é convidada a participar. O projeto é totalmente gratuito
Os treinos acontecem todas às segundas, quartas e sextas-feiras, a partir das 18h, na pista de corrida do Centro de Ciências da Saúde, do Campus Jacarezinho da UENP. A comunidade é convidada a participar. O projeto é totalmente gratuito
Prof. Dr. Rui Gonçalves Marque Elias
Prof. Dr. Rui Gonçalves Marque Elias
“O projeto surge da paixão pelo esporte e pelo conhecimento. A ideia combinou o nosso gosto pela corrida com a vontade de produzir conhecimento e melhorar a qualidade de vida da comunidade participante”.
“O projeto surge da paixão pelo esporte e pelo conhecimento. A ideia combinou o nosso gosto pela corrida com a vontade de produzir conhecimento e melhorar a qualidade de vida da comunidade participante”.
Em tempos de pandemia, o projeto está com uma ação exclusiva para estimular a prática de exercícios físicos para esse período, sem precisar sair de casa.
Em tempos de pandemia, o projeto está com uma ação exclusiva para estimular a prática de exercícios físicos para esse período, sem precisar sair de casa.
Por meio de vídeos semanais de sessões completa de treinos gravados por professores, publicados no YouTube e compartilhado nas redes sociais facilitando a acessibilidade de todos aos nossos conteúdos e chegando até a comunidade.
Por meio de vídeos semanais de sessões completa de treinos gravados por professores, publicados no YouTube e compartilhado nas redes sociais facilitando a acessibilidade de todos aos nossos conteúdos e chegando até a comunidade.
Durante o treinamento de cerca de 40 minutos, o professor controla o tempo de execução, descanso, séries, sugere intensidades e formas de execução dos exercícios.
Durante o treinamento de cerca de 40 minutos, o professor controla o tempo de execução, descanso, séries, sugere intensidades e formas de execução dos exercícios.
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