ディフェンス編

ディフェンスラインをこまめにコントロールする

「こまめに」・・が大事。集中し続け、行動し続けられる選手が良い選手。

肩を入れ、腕を使う

押す/引く力を利用する。

相手に正面で

ハスに構え、相手が仕掛けてきたところで、正面に切り替える

相手にハスで

正面で構え、相手が逡巡しているところに、ハスで仕掛ける

プレッシャーを受けた時の交わし方

ボールを守らない

４バックのチャレンジ＆圧縮＆カバー

パスコースを消す。ギャップを閉じる。スペースを消す。誘う駆け引き。