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108學年度社群規劃
108學年度社群規劃
第一次社群活動
第一次社群活動
李仁佐老師講座主題:
體育素養導向健體領綱導讀
探討課程改革的原則、方向與精神
體育科教師們聆聽健體領綱的三項重要內涵
第二次社群活動
第二次社群活動
藍俊智老師講座主題：
肌肉與運動
介紹人體各部位的肌肉組織
說明重量訓練對肌肉的影響
第三次社群活動
第三次社群活動
金永恩老師講座主題：
核心訓練實務操作
講解核心肌群
帶領同仁實務操作動作
核心課程分享給教職員健身社
第四次社群活動
第四次社群活動
吳文逸老師講座主題：
阻力訓練實務操作
教導同仁背部肌群的訓練動作
背肌伸展實務操作
講解重訓器材的正確操作方法
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