Drodzy Uczniowie,
ten rok szkolny dobiegł końca. Za Wami dziesiątki lekcji, sprawdzianów, projektów, klasówek, zadań domowych, poranków, gdy nie chciało się wstać, ale mimo to przyszliście. Były momenty łatwe i trudne, sukcesy i potknięcia – i to wszystko jest częścią Waszej drogi.
Zasługujecie na odpoczynek. I na dumę z siebie.
Bo uczenie się to nie tylko piątki i czerwone paski. To także próby, starania, wychodzenie ze strefy komfortu, uczenie się siebie i innych. To odwaga, by zadawać pytania i siła, by się nie poddawać. I właśnie za to dziś warto sobie podziękować.
Nie musisz być perfekcyjny/a, żeby być wystarczający/a.
Każdy z nas ma ograniczenia, każdy czasem się gubi, każdy się czasem boi albo ma dość. To normalne. Nie musisz być zawsze najlepszy/a. Wystarczy, że jesteś sobą. I próbujesz – na swój sposób, w swoim tempie.
Spróbuj tego – szybka praktyka dla głowy i serca:
👉 Usiądź lub połóż się wygodnie.
👉 Zamknij oczy na chwilę i oddychaj spokojnie.
👉 Pomyśl o czymś, co w tym roku zrobiłeś/zrobiłaś dobrze.
👉 Powiedz sobie w myślach: „Dziękuję sobie”.
To wystarczy. Naprawdę.
Wakacje to Twój czas.
Czas na odpoczynek, spanie do późna, robienie nic, oglądanie głupich filmików, chodzenie boso po trawie, jedzenie lodów, spotkania z przyjaciółmi – i wszystko to, co sprawia Ci radość. Masz do tego prawo. Bo jesteś człowiekiem. Nie tylko uczniem.
Do zobaczenia po wakacjach!
Z nową energią, spokojem i może trochę innym spojrzeniem na siebie.
Miłych wakacji – takich, jakich potrzebujesz.