Våld och kränkningar

Det kan bli svårt att planera, att komma ihåg saker, att koncentrera sig och att komma igång med uppgifter om du är utsatt för våld eller kränkningar. Motivationen och orken kan försvinna. 

Prata med din lärare och berätta att du har en svår privat situation, så kan ni kanske göra en särskild planering, du kan få hjälp att prioritera bland uppgifterna eller få vissa anpassningar som underlättar för dig.

Du kan vända dig till Studieverkstaden för att få stöd av speciallärare eller specialpedagog kring dina studier, studiestrategier och få tips om din studieteknik. På Studieverkstadens hemsida hittar du tips, filmer, länkar som kan vara ett stöd för dig i dina studier.

Om du behöver förändra något i din studieplan, tex plocka bort en kurs kan du kontakta Studie- och yrkesvägledaren

Om du har mycket frånvaro eller presterar sämre än vanligt på grund din situation behöver du kontakta CSN och förklara vad som hänt. Det kan annars påverka ditt studiebidrag och framtida ekonomi. Det finns mycket information på CSNs hemsida.

Det finns en risk att som hbtqia+-person utsättas för fördomar, stigmatisering, våld eller kränkning både i och utanför utanför nära relation.  

Våld och/eller kränkningar i nära relation ( till exempel från en familjemedlem eller partner) innebär en särskilt utsatt position eftersom förövaren kan fokusera våldsutövandet på ens identitet som hbtqia+. Förövaren kan isolera och bryta ner den andre genom att till exempel hota om att ”avslöja” ens identitet som hbtqia+-person om hen inte lever öppet. Förövaren kan spela på rädslan för att utsättas för fientlighet på grund av hbtqia+-identiteten, eller avsiktligen använda fel pronomen om den andre. 

Våld och kränkningar utanför nära relation kan till exempel ske i skolan eller på jobbet.

Våld och kränkningar är aldrig ok och det kan vara brottsligt. Om du eller någon annan är utsatt kan du söka hjälp via någon av länkarna nedan under rubriken "Här kan du få hjälp"..

Om du vill ha råd, stöd eller letar efter mötesplatser kan du vända dig till Riksförbundet för sexuellt likaberättigande RFSL .

I Sverige har alla (oavsett kön) rätt att själv bestämma över sin kropp, sin sexualitet, vem man älskar och vill vara tillsammans med. Du får själv bestämma hur du ska klä dig, vilka aktiviteter du vill ägna dig åt, vilken utbildning eller jobb du vill söka, vem du ska umgås med, om du är religiös eller inte. Ingen får kontrollera dig, hota dig eller straffa dig på grund av familjens heder. Ingen får heller tvinga dig att kontrollera, hota eller straffa någon annan. Om du eller någon annan är utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck kan du söka hjälp via någon av länkarna nedan under rubriken "Här kan du få hjälp".

Om du vill ha råd och stöd kan du vända dig till skolans kurator. Du kan även vända direkt till  Resursteam heder som är experter på denna typ av situation.

Att vara utsatt för någon typ av våld påverkar ditt mående och din självkänsla. Du kanske har ont, du kanske är spänd, rädd och orolig. När man känner sig hotad går kroppens larmsystem igång och gör sig beredd på att försvara sig eller fly. Man kan också hamna i freeze-tillstånd där man blir som förlamad. Allt detta tar mycket energi och kraft. 

Du kan kontakta skolans kurator för att få hjälp med vilka kontakter du kan ta och få information om vilken hjälp du kan få.

 Skolkurator:  Kurator på skolan  

Kriscentrum Malmö:  Kriscentrum

Kvinnofridslinjen: Kvinnofridslinjen

Malmö Stad: Malmö Stad - Hedersförtryck

Resursteam Heder:  Resursteam heder

Hjälplinjen: anonym och kostnadsfri stödtjänst för dig över 18 år som befinner dig i en kris, svår livssituation, har självmordstankar och upplever psykiska besvär

Soctanter på nätet Vägledning kring psykosociala frågor

Riksförbundet för sexuellt likaberättigande i Malmö RFSL  

Rädda Barnen:  Rädda barnen - Kärleken är fri

Polis: Polis- utsatt för brott 

Socialtjänst: Socialtjänsten Malmö 

UMO:  UMO skadliga förhållanden

UMO:  UMO - Hedersrelaterat våld och förtryck

För dig som utövar våld: Välja att sluta