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Tui Shou, Empurrar, Pressionar As Mãos.
4 Energias Básicas:
Peng - Aparar
Lü – Puxar Para Trás
Ji - Pressionar
An – Empurrar, Repelir.
Tipos de Tui Shou :
Ding Bu Tui Shou - Passo Fixo, Passo Ùnico Sem Deslocamento de Passos.
- Braço Fixo Passo Único; Braços Duplos Passo Fixo.
Huo Bu Tui Shou - Passo Móvel, Com Deslocamento de Passos.
- Movendo-Se Passo A Passo –Com Trabalho Dos Pés em linha reta;
- Movendo-Se Passo a Passo – Com O Trabalho Dos Pés Em Cruz;
- Da Lü – O Grande Deslocamento
- San Shou – A Dispersão Das Mãos, Mãos Livres.
Yang Family Tai Chi Teoria : http://yangfamilytaichi.com/about/study/
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A Forma 103 Movimentos, 13 Posturas, é a Estrutura Alicerce das Formas. "As mãos se movem como pedras de moinho que rolam". O Corpo como um diamante lapidado. O Vazio e o Cheio. O Círculo: Emitir, e Entrar, Fechar e Contrair; o Quadrado: Avançar e Recuar, Abrir e Expandir. O Circulo e o Quadrado sempre presentes nos Movimentos.
13 Posturas é a Soma 8 Energias + 5 Etapas:
8 Energias : Afastar, Pressionar, Empurrar, Puxar, Golpe com o Cotovelo, Bater no Ombro, e Dividir,Separar.
5 Etapas, Passos: Frente, Para Trás, Olhar Para A Esquerda, Olhar À Direita, e Centro.
5 Elementos : Avançar, Fogo; Recuar,Água; Olhar Para a Esquerda,Madeira; Olhar Para a Direita, Metal; e Equilibrio Central, Terra.
Equilibrio Central: as técnicas de Avançar e Recuar. Em cima, o Céu, Yang: técnicas Para o Alto e Para Baixo; Embaixo, a Terra, Yin, técnica dos Pés Enrraizados na Postura Central.
Treze Posturas deriva da Natureza. Conectadas, encadeadas em uma Série de Fluidez contínua.Uma Unidade Mente, Corpo, Espirito, e o Chi como a Raíz. Céu, Terra e Ser Humano, os Três, uma Unidade. O Corpo Humano é uma réplica em miniatura do Universo, a Sabedoria do Céu e a Sabedoria da Terra,no Espirito a Luz, e os Sentidos pela qual se exercita a Expansão do Espirito, Habilidades Intuitivas de visão do universo da ação. O Entendimento da Energia no Mundo dos Fenômenos onde se Expressam.
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Márcio Lacerda, Rio de Janeiro Brasil : http://yangfamilytaichi.com/association/centers/RiodeJaneiro/
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