7- Forma de Empurrar as Mãos (Tui-shou)

YANG FAMILY TAI CHI RIO

Yang Family Tai Chi Rio

Forma Tui Shou - Empurrar das Mãos - Push-Hands

Tui Shou, Empurrar, Pressionar As Mãos.

4 Energias Básicas:

Peng - Aparar

– Puxar Para Trás

Ji - Pressionar

An – Empurrar, Repelir.

Tipos de Tui Shou :

Ding Bu Tui Shou - Passo Fixo, Passo Ùnico Sem Deslocamento de Passos.

- Braço Fixo Passo Único; Braços Duplos Passo Fixo.

Huo Bu Tui Shou - Passo Móvel, Com Deslocamento de Passos.

- Movendo-Se Passo A Passo –Com Trabalho Dos Pés em linha reta;

- Movendo-Se Passo a Passo – Com O Trabalho Dos Pés Em Cruz;

- Da Lü – O Grande Deslocamento

- San Shou – A Dispersão Das Mãos, Mãos Livres.

Yang Family Tai Chi Teoria : http://yangfamilytaichi.com/about/study/

___________________________________________________________________________________

A Forma 103 Movimentos, 13 Posturas, é a Estrutura Alicerce das Formas. "As mãos se movem como pedras de moinho que rolam". O Corpo como um diamante lapidado. O Vazio e o Cheio. O Círculo: Emitir, e Entrar, Fechar e Contrair; o Quadrado: Avançar e Recuar, Abrir e Expandir. O Circulo e o Quadrado sempre presentes nos Movimentos.

13 Posturas é a Soma 8 Energias + 5 Etapas:

8 Energias : Afastar, Pressionar, Empurrar, Puxar, Golpe com o Cotovelo, Bater no Ombro, e Dividir,Separar.

5 Etapas, Passos: Frente, Para Trás, Olhar Para A Esquerda, Olhar À Direita, e Centro.

5 Elementos : Avançar, Fogo; Recuar,Água; Olhar Para a Esquerda,Madeira; Olhar Para a Direita, Metal; e Equilibrio Central, Terra.

Equilibrio Central: as técnicas de Avançar e Recuar. Em cima, o Céu, Yang: técnicas Para o Alto e Para Baixo; Embaixo, a Terra, Yin, técnica dos Pés Enrraizados na Postura Central.

Treze Posturas deriva da Natureza. Conectadas, encadeadas em uma Série de Fluidez contínua.Uma Unidade Mente, Corpo, Espirito, e o Chi como a Raíz. Céu, Terra e Ser Humano, os Três, uma Unidade. O Corpo Humano é uma réplica em miniatura do Universo, a Sabedoria do Céu e a Sabedoria da Terra,no Espirito a Luz, e os Sentidos pela qual se exercita a Expansão do Espirito, Habilidades Intuitivas de visão do universo da ação. O Entendimento da Energia no Mundo dos Fenômenos onde se Expressam.

Yang Family Tai Chi Teoria : http://yangfamilytaichi.com/about/study/

Márcio Lacerda, Rio de Janeiro Brasil : http://yangfamilytaichi.com/association/centers/RiodeJaneiro/

www.TaiChiChuanBrasil.com.br

Mestres | Centros | Formas | Teoria | Aulas | Curso | Links |

YANG FAMILY TAI CHI RIO

Yang Family Tai Chi Rio