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YANG FAMILY TAI CHI RIO
Nomenclatura de Tai Chi Chuan
Forma das Mãos Yang 13 Movimentos
预 备 - Yu Bei
Forma Preparatória
1.起 式 - Qi Shi
Forma Inicial
2. 云 手 - Yun Shou (1)
Mãos de Nuvens – 1
3. 单 鞭 - Dan Bian
Chicote Simples
4. 肘 底 捶 - Zhou Di,kan, Chui
Punho Sob O Cotovelo,Embaixo do Cotovelo.
5. 白 鹤 凉 翅 - Bai He Liang Chi
Cegonha Branca Abre As Asas.
6. 左 搂 膝 拗 步 - Zuo Lou Xi Ao Bu
Limpar o Joelho à Esquerda, Girar o Tronco, e Empurrar.
Defender o Joelho à Esquerda e Empurrar.
7. 手 挥 琵 琶 - Shou Hui Pipa
Tocar a Harpa.Tocar o Alaúde.
8. 高 探 马 穿 掌 - Gao Tan Ma Chuan Zhang
Acariciar O Cavalo E Avançar Com A Mão Esquerda, A Ponta Dos dedos.
9. 转 身 撇 身 捶 - Zhuan Shen Pie Shen Chui
Girar O Corpo E Bater Com O Punho Fechado Direito.
10. 进 步 搬 拦 捶 - Jin Bu Ban Lan Chui
Avançar O Passo, Bloquear E Socar
11. 拦 雀 尾 - Lan Que Wei
Acariciar A Cauda Do Pássaro
12. 十 字 手 - Shi Zi Shou
Mãos Cruzadas
13. 收 式 - Shou Shi
Fechamento
还 原
Huan Yuan
Retorno ao Normal.
Nomenclatura Tai Chi Chuan das Formas da Associação Internacional da Família Yang Tradicional.
Forma das Mãos Yang 13 Movimentos http://www.yangfamilytaichi.com/about/forms/hand-13
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