本書特色
◆史上第一本,完整公開猶太民族流傳千年的智慧養成法。
◆作者艾朗.卡茲是猶太人,也是金氏世界紀錄的記憶王保持人、國際級的記憶力訓練大師。
他深信,猶太人的智慧不應該自己獨享。
透過傑洛米的故事,他要與世人分享這個令猶太民族成就非凡的祕密。
◆可口可樂、IBM、微軟、摩托羅拉、甲骨文等全球企業競相學習,你也不能錯過!
猶太人的智慧啟發法則
想像力的預言:面對不合情理的事物,要運用想像力,想像自己達成了不可能的目標,然後再以邏輯性的方式實現。
生存的法則:要脫離習慣、安逸和依賴的狀態。不論物理上和精神上都必須經常移動。
學習的法則:對任何事物都不可視為理所當然,要不斷提出問題。
向上提升的法則:可以不要發明,但是要利用、改良眼前的事物,讓它更好使用。
激發靈感的法則:找尋適合模仿的範本,學習對方的生存方式與行為。不斷改良與熟思,同時忠實地跟隨他的足跡。
猶太拉比傳授,強化專注力與學習力的15個方法
1 相信並信賴記憶。提高想記住某件事的動機。
2 使用白紙和黑色墨水,清晰並整齊地書寫。
3 和同伴一起學習,發出聲音討論。
4 一邊散步、活動身體,一邊輕鬆地讀書。
5 在氣氛良好,能帶給自己靈感的場所讀書。
6 遠離會讓自己分心的瑣碎小事。
7 利用祈禱或歌曲,促使自己集中注意力。
8 從簡單、看起來有趣的內容開始著手。
9 與其頭腦渾沌地唸五個小時,不如有精神地唸兩個小時。
10當讀書的律動和緩下來時就是休息時間,要讓頭腦得到完全的休息。
11 找出印象深刻的關鍵字,以關鍵字歸納想法。
12 連結關鍵字,利用聯想編故事。
13 以類別、年代或邏輯整理主題。
14 運用同義字或反義字等幫助記憶。
15 反覆練習或重複背誦。