【葷食】楊桃美食網(萬道食譜搜尋)、愛料理、800道小炒、蔥油餅、韓式泡菜作法、大廚網、台灣好農部落格、自製奶油、瘋美食、
【素食】法界食譜、心素食儀(慈濟)、素食年菜食譜、水果用途全蒐集、
【中醫】 中醫小百科、康健知識庫、樓中亮中醫預防保健網、運動生理學網站、張步桃談植物養生、中醫世界(朱增祥簡易拉筋法)、信望愛全球資訊、 如何靜坐、
【佛學】佛學數位圖書館暨博物館、淨空法師、華藏淨宗宏化網、心經、大悲咒、台大校長李嗣涔講演人體潛能科學(01、02)、氣、台灣仙道學術資訊網(陳勝英)、佛學多媒體資料庫、淨空法師專輯網站、台灣禪宗佛教會、藥師經的濟世觀、尋根之旅公益網、早課[U2]、拜拜基本款、弘一大師紀念學會、
【調理機】真善品多功能調理機、
【養生文章】
洋蔥浸紅酒、豬腳薑醋製法、素醬媽蔬食廚房、漢方養生小叮嚀、自己CPR的方法、心肌梗塞急救法、心肌梗塞小提要、中風辨認常識、十大營養食品、治口臭食療方、清心養血之良食、珩記祖傳祕方鹹檸檬、果菜療能一覽表、療能食物對照表、肉桂之天然食療、小紅苺防尿道膀胱炎、欥風筒的妙用、蜂蜜加肉桂粉的神奇、沒事多喝檸檬水、人過中年不悲哀、醫生之食療介紹、心肌梗塞急救法、枸杞消除疲勞、紅棗保肝補氣、遠離糖尿病不難、健康身心之最佳時間、世衛評選的最佳食品、十大垃圾食物、蒜頭蒸飯,老薑蜜糖、沒有阿茲海默的世界、練太極可抗疫、飯後熱飲、食物防春季過敏、香蕉的神奇(a)熟香蕉抗癌、癌症新知、十大助排毒之食品、腸道照顧好﹐百病不來找、延年益壽十則、排汗和排尿的差別、補健清湯(排毒,通血)、謄固醇的常識(Cholesterol)、AmericanHeartAssociation、HarvardSchoolofPublicHealth、降謄固醇療方二例、林燕妮治老花妙方、治失眠良方、五大防癌水果、慎食非季節性水果、清洗蔬果勿用鹽、食療歌、羅漢果的食療功效、游離基是什麼﹖、多吃疏果能防癌嗎﹖、中風急救.黃金一小時、十四個徵兆預示長壽、心血管淤塞救命良方、肝炎養生保健之道、抗新流感漢方蔬果汁、馬鈴薯鮮汁療法、打嗝放屁去濁氣、每天大笑不會老、生活常識小秘密、靈芝治「未病」、素食不正確更糟、增強記憶力食物、雪蓮花中醫藥專業網、動脈硬化與支架、中風急救、把吃出來的病吃回去(一)、癌症是一種生存機制、15種含植物生化素的救命食材、栗子是[腎之果]、糖尿病飲食和食療、熱門健康食物排行、珊瑚草、LIFE生活網、救命飲食、環保酵素、家居清理目錄、
【疼痛原始點療法】[張釗漢疼痛醫療基金會]、原始點全球資訊網、
前言：原始點療法是一個全新的醫學觀念，不只治療疼痛，還能解除人類身上所有病痛，不需用針，不必吃藥，只用雙手推揉固定部位，即可達到明顯療效，輕微者甚至可一次治癒，連癌症治療都能得到印證，創始者張釗漢醫師成立張釗漢疼痛醫療基金會推廣，免費教學，希望每個人都能學會如何照顧自己的身體，並應用此一療法幫助其他處於病痛中的朋友。
【家庭清潔魔法】蘇打粉妙用法、果皮做成清潔劑、生活小百科、防止毛衣縮水、輕鬆生活20招、
【影片】服裝儀容(圍巾、衣服可以這樣穿)、毛巾操、拍打操、毛巾操、牽手、輕鬆三招下半身瘦身操、健康十巧(一、二)、生命自救功法示範、有氧氣功[養生長壽功法教學]、防治頸椎病回春保健操教學示範、防治頸椎病回春保健操教學示範、防治頸椎病回春保健操連續動作、肩頸按摩術、按摩排毒預防肩頸酸痛/淋巴排毒[第一集]、排毒按摩瘦小腹淋巴排毒[第二集]、地瓜餐配蔬果[清腸排毒保健康]、每天吃一碗糙薏仁大腸癌不上身、皮拉提斯教學版、皮拉提斯連續動作版、[塑身動作[預防背痛、訓練下背肌]、暖身-貓式、彼拉提斯教學、瘦大腿]、食品帝國(片頭、魅力1、魅力2、後果1、後果2、玉米、便宜代價、草中奧秘01、草中奧秘02)、崔介忱先生床上保健功
【讓你吃驚的生活小常識】
1、吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了。
2、牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，立刻有效。
3、若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。
4、經常裝茶的杯子裏面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。
5、仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
6、嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了，嚴重的話補充維他命Ｂ2。
7、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
8、洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛孔也會變小。
9、剛剛被蚊咬時，塗上肥皂就不會癢了。
10、如果喉嚨、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。
11、吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來。
12、旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷。
13、打嗝時就喝點醋，立桿見影。
14、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
15、治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前用純芝麻油煎雞蛋，油多放些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。
16、手腕粗想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶，取下也是同樣的方法。
17、栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了；
18、插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好多天。
19、把核桃放進鍋裏蒸十分鐘，取出放在涼水裏再砸開，就能取出完整的桃核仁了。
20、把蝦仁放進碗裏，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
21、炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑。
22、將泡過茶的茶葉，浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長。
23、把泡過茶的茶葉曬乾，放到廁所或者水溝裏燃燻，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能。
24、半生米飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜。
25、若只表面的飯未熟，只要將表層翻到中間再燜即可。
26、巧除紗窗油膩：將洗衣服水、抽煙剩下的煙頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯。
27、只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。
28、桌子、瓶子表面的黏膠痕跡用風油精可以擦拭。
29、出門時隨時在提包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。
30、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了。
31、烹調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡裡，這樣既保證營養，又使水餃餡味美。
32、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。
33、夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生。
34、夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕心有利健康。
35、多吃薏米小米粥等潮濕健脾，可防暑濕。
36、防失眠：睡前少聊天，忌飲濃茶，勿太用腦，可用熱水加醋泡腳。
37、金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑。
38、吃過於肥膩的食物後飲茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。
39、睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。
40、雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。
41、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。
42、早餐多吃番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果，有益於養肝。
43、爽身止癢洗頭或沖涼時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；
44、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。
45、夏天多喝番茄湯既可獲得養份，又能補充水分，番茄湯應冷卻後再喝，所含番茄紅素有抗前列腺癌和保護心肌功效，最適合於男子；吃酸性物質立即刷牙會損害牙齒健康。
46、因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著。
47、將白醋噴灑在菜板上放上半小時後再洗，不但殺菌，還能除味。
48、飲酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
49、皮鞋皮包放久發霉時，用軟布蘸酒精加水（1：1）擦拭可除霉。
50、發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。
51蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流燭油。
52、白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲再浸泡十五分鐘，不必擰乾，就放在太陽下曬，即可潔白乾淨。
53、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再食用。
54、及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水。
55、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤。
56、冷氣室內溫差不宜超過五度，既使天氣再熱，冷氣室內溫度也不宜到24度以下。
57、加酶洗衣粉劑在溫水中需要較長分解時間才能使洗衣效果更佳。
58、夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。
59、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕。
60、皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。