Intercrosse ou crosses canadiennes
Situations d'échauffement
En courant
Ramasser la balle à terre en utilisant seulement la crosse.
Jongler librement.
S'étirer, s'accroupir, s'asseoir avec la crosse dans les mains.
Situations d'apprentissage : Individuellement
Jonglage à terre : je fais rebondir la balle à terre puis je la reprends.
Jonglage en l'air, immobile, en marchant, en se retournant.
Tirer sur une cible horizontale, immobile, en marchant, en courant.
Tirer sur une cible verticale, immobile, en marchant, en courant.
Tirer dans un but, avec ou sans gardien.
Situations d'apprentissage : Par deux
Un enfant envoie la balle à la main et un second la réceptionne avec la crosse. Et inversement.
Passes à terre
Passes en l'air.
Situations d'apprentissage : En collectif ou en équipe
Jeu du béret.
Jeu des balles brûlantes.
Jeu de la balle au capitaine.
Passes à 5 ou à 10
Vers le jeu codifié
Matériel : Crosses en aluminium + 1 balle + 2 buts + plots pour délimiter les zones interdites
Terrain : Un grand rectangle avec 2 petites zones interdites autour des buts, comme au handball : voir le schéma
Nombre de joueurs : 6 joueurs par équipe
But du jeu : Marquer le plus de buts possibles.
Règles minimales : La crosse est maintenue à 2 mains. Tout contact est interdit, même avec les crosses. Une balle couverte revient au joueur qui l'a couverte. La zone autour du but est interdite. Un joueur peut se déplacer mais ne doit pas garder la balle plus de 5s.
Arbitrage : 1 arbitre de champ + 2 juges de buts + 1 chronométreur + 1 juge de temps + 1 secrétaire qui compte les buts.
Organisation possible : Pour une classe de 24 élèves : 1 équipe en atelier de perfectionnement + 2 équipes en jeu + 1 équipe en arbitrage.
Vidéos :