+++笑門来福+++

お知らせ

**練習日程掲載**

【インフルエンザに伴う学級閉鎖期間中の少年団活動自粛について】

○本人がインフルエンザにかかった場合、発熱翌日から5日間、熱が下がって2日間は活動自粛願います。

○本人がインフルエンザにかかってなくて学級閉鎖の場合、学級閉鎖期間中の活動は自粛願います。

○学級閉鎖期間以外について(土日祝)も「学級閉鎖～学校登校日前日まで」を自粛期間との認識でお願いいたします。

○屋内活動(フットサルなど室内)活動)は、家族内感染者がいる場合、活動を自粛願います。

☆うがい・手洗いをこまめにして人混みなどを避け、マスクをするなど予防に心がけましょう！

団員随時募集中

体験・見学ＯＫ！　 ※兄弟割引、月割り入団制度　【対象：５歳児～小学６年生】

※ 未就学児　無料！

お茶当番無し！　※女の子大歓迎

毎週土日…瓜連グラウンド(全学年) 　

第１・２・４月曜日...夜間フットサル（瓜連小学校体育館）　

申し込み先：募集・問い合わせ　

＜スポーツ活動中の熱中症予防5ヶ条＞

①暑いとき、無理な運動は事故のもと

気温が高いときほど、また同じ気温でも湿度が高いときほど、熱中症の危険性は高くなります。暑いときに無理な運動をしても効果はあがりません。環境条件に応じて運動強度を調節し、適宜休憩をとり、適切な水分補給を心掛けましょう。

②急な暑さに要注意

熱中症事故は、急に暑くなったときに多く発生しています。急に暑くなったら、軽い運動にとどめ、暑さに慣れるまでは徐々に運動強度や運動量を増やしていくようにしましょう。

③失われる水と塩分を取り戻そう

汗からは水分と同時に塩分も失われます。スポーツドリンクなどを利用して、0.1～0.2%程度の塩分も補給するとよいでしょう。

④薄着スタイルでさわやかに

皮膚からの熱の出入りには衣服が影響します。暑いときには軽装にし、素材も吸湿性や通気性のよいものにしましょう。屋外で、直射日光がある場合には帽子を着用するとよいでしょう。

⑤体調不良は事故のもと

体調が悪いと体温調節能力も低下し、熱中症につながります。疲労、睡眠不足、発熱、風邪、下痢など、体調の悪いときには無理に運動をしないようにしましょう。

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未来に先回りして

点と点をつなぐことはできない。

君たちにできるのは、

過去をふり返ってつなげることだけだ。

だからこそ、バラバラの点であっても

将来それが何らかのかたちで

必ず繋がっていくと信じ続けることだ。

※スティーブ・ジョブズ（1955～2011・Apple創業者）

2005年のスタンフォード大学卒業祝賀会スピーチより

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生きるうえで最も偉大な栄光は、

決して転ばないことにあるのではない。

転ぶたびに起き上がり続けることにある。

-　ネルソン・マンデラ　-

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練習活動予定

令和8年度

【1月通常練習】※試合の無い学年

1月3日(土) 練習無し

1月4日(日) 初蹴り※別途案内(静神社→瓜連G)

1月10日(土) 9時〜11時30分瓜連G

1月11日(日) 9時〜11時30分瓜連G

1月17日(土) 9時〜11時30分瓜連G

1月18日(日) 9時〜11時30分瓜連G

1月24日(土) 9時〜11時30分瓜連G

1月25日(日) 14時〜16時30分瓜連G

1月31日(土) 9時〜11時30分瓜連G

【備考】

・1月8日(木)…第三学期始業式

・1月12日(月祝)…成人の日

【1月夜間フットサル】

・活動日…1/5、1/19、1/26

・対象…全学年

・練習場所…瓜連小学校体育館

・時間(準備片付け含む)…19時00分〜20時30分

※入場時間… 18時50分〜入場可(厳守)

※お迎え…車中待機(夜間のため)

※入場時間とお迎え時間を厳守願います

【2月通常練習】※試合の無い学年

2月1日(日) 9時〜11時30分瓜連G

2月7日(土) 9時〜11時30分瓜連G

2月8日(日) 9時〜11時30分瓜連G

2月14日(土)9時〜11時30分瓜連G

2月15日(日) 9時〜11時30分瓜連G

2月21日(土)9時〜11時30分瓜連G

2月22日(日) 9時〜11時30分瓜連G

2月28日(土) 9時〜11時30分瓜連G

【備考】

・2月11日(水祝)…建国記念の日

・2月23日(月祝)…天皇誕生日

【2月夜間フットサル】

・活動日…2/2、2/9、2/16

・対象…全学年

・練習場所…瓜連小学校体育館

・時間(準備片付け含む)…19時00分〜20時30分

※入場時間… 18時50分〜入場可(厳守)

※お迎え…車中待機(夜間のため)

※入場時間とお迎え時間を厳守願います

【3月通常練習】※試合の無い学年

3月1日(日) 9時〜11時30分瓜連G

3月7日(土) 9時〜11時30分瓜連G

3月8日(日) 9時〜11時30分瓜連G

3月14日(土)9時〜11時30分瓜連G

3月15日(日) 9時〜11時30分瓜連G

3月21日(土)9時〜11時30分瓜連G

3月22日(日) 9時〜11時30分瓜連G

3月28日(土) 卒団式

3月29日(日) 練習休み

【備考】

・3月10日(火)…那珂市中学校卒業式　　

・3月18日(水)…那珂市小学校卒業式　

・3月20日(金祝)…春分の日

・3月24日(火)…修了式

・3月28日(土)…卒団式

【3月夜間フットサル】

・活動日…3/2、3/9、3/23

・対象…全学年

・練習場所…瓜連小学校体育館

・時間(準備片付け含む)…19時00分〜20時30分

※入場時間… 18時50分〜入場可(厳守)

※お迎え…車中待機(夜間のため)

※入場時間とお迎え時間を厳守願います

※状況によって、スケジュールの変更がありますので、その旨ご了承ください。

※今後の状況によっては、再開を見合わせる可能性もありますので、その旨ご了承ください。

【育成会の皆様へお願い】

・水筒等、持ち物には記名をお願いします。

・団員の体調不良等により、練習中に連絡が行くことも考えられますので、保護者の方は、必ず連絡がつくような体制を整えておいてください。

・瓜連グランド門と駐車場の門と体育館の開閉は、コーチが行ないます。

予備鍵として、会長宅と代表宅にあります。

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