Le Taijiquan

Le Taijiquan se distingue de beaucoup d'autres arts martiaux occidentaux et orientaux par le fait que l'accent n'est pas mis sur le travail musculaire, mais sur un travail intérieur du souffle, de l'énergie et de l'esprit. Les adeptes de cet art ont recherché un dépassement des limites physiques aussi bien dans le combat que dans la vie. 

Le lundi et le vendredi avec Frederik.

Pour la pratique du Taijiquan, un vêtement ample est recommandé.

Un lien pour quelques explications