Lista
Ki volt Buddha (élete és jelentősége)
Mi a Dharma
Mi a meditációs központok célja
Seven points on Meditation /Shamarpa
Mi a buddhizmus célja
Buddhizmus a mindennapokban
Négy alapgondolat
A hat világ
A két fátyol - nemtudás és a zavaró érzelmek
A menedék (a három drágaság)
A menedék ( a három gyökér)
A bodhiszattva 3 típusa: király-révész-pásztor
A bodhicsitta (megvilágosodott hozzáállás kifejlesztése)
A négy mérhetetlen
A hat paramita - külön-külön lehet mindegyikről
I. paramita - a nagylelkűség
II. paramita - a 10 hasznos tett - 10 negatív tett
III. paramita - a türelem
IV. paramita - az örömteli erőfeszítés - szorgalom
V. paramita - a koncentráció-meditáció
VI. paramita - a bölcsesség
Információ, meditáció, látásmód megtartása
A három oszlop - tudás, meditáció, szinten tartás
A három Buddha tulajdonság (és a három buddhaállapot)
A zavaró érzelmek és az öt bölcsesség
Kis Út (Theravada ill.Hinajana)
Tibeti buddhizmus 4 gyakorlóvonala
Az alapgyakorlatokról- ngöndro
Mi a beavatás
Mi a Sztúpa
Vonaltartók és jógik élete
A tibeti buddhizmus története röviden
3 X 8 akadály a Dharma gyakorlásában
Tudatképzés 7 pontja - Shamar Rinpocse