Initiation à l'utilisation des bols tibétains

Atelier avec Olivier Rémond

dimanche 14 juin

9h-17h

Participation 50€ + adhésion

Renseignements et inscriptions : Olivier  06 95 59 26 21 

Découverte ou approfondissement de l'usage des bols tibétains, 

pour des personnes qui en ont déjà (mais qui peuvent se sentir limitées dans leur pratique) ou qui aimeraient en avoir. 

Un peu de théorie et surtout beaucoup d'exercices pratiques : 

• la frappe sur le bol 

• faire chanter le bol 

• se mettre à l'écoute du bol et de soi 

• les résonances dans l'air, dans l'eau, dans le corps (et les corps) 

• la "pause sonore"

• méditer avec le bol 

• se détendre avec le bol 

• soulager des tensions physiques comme morales grâce au bol 

• purifier avec le bol 

• approfondir l'écoute grâce au bol 

• et plus... en fonction aussi des demandes des participants.