Hypnose d'accompagnement

avec Julia Gérard

le lundi (semaines paires) 17h45-18h45
première séance : 29 septembre

L’atelier l’hypnose est doux et respectueux, je vous guiderai pas à pas vers une meilleure compréhension de vous-même où chaque séance vous invite à vous reconnecter avec votre essence. Un voyage intérieur vers l’équilibre, la sérénité et la pleine présence à soi.  

80 euros le trimestre
180 euros l'année (soit 10 euros la séance)
20 euros séance découverte
+ adhésion

Contact Julia 07 80 04 33 53, julia.svhypnose@gmail.com 

Julia propose aussi une conférence le 12 septembre : voir ICI

Programme des ateliers en groupes

Pour chaque partie, je vous propose un thème général  qui sera exploré, offrant ainsi une progression continue tout au long de l’année. Cela permettra à chacun de suivre le parcours à son rythme, et ceux qui le souhaitent pourront rejoindre à tout moment. Mon approche est donc modulable et adaptable à tous.  Et je transmets des outils à mettre en pratique dans votre quotidien.

Séance découverte : Quand vous souhaitez, venez découvrir une séance. 

Tarif : 20 euros.

1er semestre octobre-décembre 2025 : 

« A la découverte de soi ». 

Estime, confiance, stress, anxiété, sérénité, lâcher prise.

2ème trimestre janvier-mars 2026 : 

« Accueillir ma part d’ombre et Lumineuse ». 

Prise de place, gestions des émotions, savoir dire non, sommeil, développer les 5 sens.

3ème trimestre avril-juin 2026 : 

« Faire une force de son expérience du passé pour mieux vivre le moment présent ». 

Amour de soi, bienveillance, ancrage, lâcher prise, équilibre et harmonie.

L’hypnose d’accompagnement

C’est quoi l’hypnose :

L’hypnose, est un état de calme qui permet de se recentrer et de mieux écouter ses propres besoins. L’avantage de l’hypnose est qu’elle agit directement dans le subconscient pour mettre en œuvre le changement vers un bien-être.

Qui-suis-je ?

Je suis Julia GÉRARD Hypnothérapeute, passionnée par l’accompagnement vers le Bien-Être.

Mon parcours de vie et mes expériences professionnelles m’ont guidée naturellement vers l’hypnose, et depuis, cette passion ne cesse de grandir. Aujourd’hui, je souhaite partager cet outil puissant et bienveillant avec toutes les personnes désireuses de Bien-Être et de transformation positive.

L’hypnose est bien plus qu’un simple outil pour se libérer de blocages, elle permet de retrouver une harmonie intérieure, d’apaiser l’esprit et de réveiller les ressources personnelles qui dorment en chacun de nous.

Mon approche se veut douce, bienveillante et respectueuse de chaque personne que j’accompagne. Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant où vous pourrez vous exprimer librement et avancer à votre rythme.

Que vous cherchiez à vous libérer du stress, à apaiser des émotions, à surmonter des peurs, ou tout simplement à explorer et améliorer votre qualité de vie, je suis là pour vous accompagner avec écoute et sans jugement. Ensemble, nous pouvons initier de profonds changements vers un mieux-être durable et retrouver cette paix intérieure à laquelle nous aspirons tous.

Mon accompagnement :

Dans mon cabinet, situé au 1 rue du Général de Gaulle à Nomexy, j’accueille des personnes pour des problématiques variées :

• confiance et estime de soi

• gestion des émotions, du stress et du lâcher-prise

• troubles du sommeil, douleurs, addictions

• peurs, phobies, TOC

• deuils, traumatismes, burn-out

• difficultés relationnelles, questionnements identitaires

• alimentation, sensorialité, dimensions transgénérationnelles etc.

En quoi consistent les ateliers d’hypnose en groupe ?

Les ateliers d’hypnose en groupe sont de véritables tremplins pour avancer, pas à pas, tout au long de l’année.

Nous sommes tous confrontés au stress, aux défis pour trouver notre place dans la vie personnelle et professionnelle, à la gestion des émotions, au besoin d’ancrage, de confiance et d’estime de soi, s’aimer en acceptant tels que nous sommes, calmer notre mental, de vivre et profiter pleinement de ses 5 sens en harmonisant le corps et l’esprit.

L’accompagnement par une thérapeute est déjà très précieux. Mais avancer au sein d’un groupe qui partage les mêmes objectifs, c’est encore plus puissant. Chacun progresse à son rythme, tout en s’enrichissant des expériences des autres. Ensemble, nous évoluons et nous nous faisons grandir mutuellement.

Ces séances seront uniques d’une séance à une autre et j’agrémenterai ces séances de petits outils supplémentaires en fonction du thème de la séance et des besoins du groupe.

Puis-je me servir de l’hypnose pour une routine quotidienne ?

Oui bien sûr, je vous apprendrai à pratiquer l’autohypnose, l’art de s’autosuggérer des pensées positives et de cultiver le calme intérieur jour après jour.

Je vous invite à venir avec légèreté pour découvrir cet état de bienveillance et de calme qui réside en chacun de nous.