Chang Chuan

Conocido en su escritura pinyin como Changquan, es un estilo de arte marcial chino de largo alcance cuya traducción literal es puño largo.

Historia

La base del Chang Chuan fue posiblemente desarrollada por el fundador de la dinastía Song, el Emperador Taizu, en el siglo 10. Su arte marcial fue llamado Taizu Changquan. En la dinastía Ming aparecieron clasificaciones para los estilos de combate, los cuales se hicieron más detallados con los trabajos del General Qi Jiguang y el Maestro Cheng Chongdou. Estos últimos catalogaron las 32 posturas básicas practicadas por el Emperador Taizu. El Chang Chuan moderno tiene además elementos tomados de otras artes marciales como Chaquan, Pao Chui, Fanziquan entre otros.

Posturas

Contiene posturas medulares de boxeo chino con técnicas básicas de manos, trabajo de pies, formas de caminar, miradas, balance del cuerpo, saltos, movimientos coreografiados y caídas.

Características

Las posturas son expansivas y elegantes. Los movimientos son ágiles, rápidos y, aunado a la flexibilidad del practicante, le permiten al mismo saltar a gran altura combinando firmeza con suavidad. Por sus características, es un estilo más adecuado para jóvenes quienes, a través de ejercicio y práctica, pueden más fácilmente incrementar su fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y agilidad.

Beneficios

Permite desarrollar cuerpo y mente, aumentando agilidad, fuerza y formando el carácter del practicante. También enseña habilidades de ataque y defensa, obteniendo así un cuerpo lleno de vitalidad.

El estilo Chang Chuan que imparte la Asociación Chino Mexicana de Wu-Shu y Chi-Kung A.C., está basado en el programa de entrenamiento elaborado por Sifu Chi Xianming, es supervisado por la Asociación de Wushu de Hebei de China e impartido por profesorado capacitado.