Embedded Files
Nightclab Freestyle czyli odpowiedź na pytanie (Jak tańczyć solo ?) – jest to taniec solo dla początkujących.
Uczy podstawowych kroków i akcji ciała po opanowaniu których, każdy może komfortowo i swobodnie poruszać się w rytmie dowolnej muzyki na imprezie, dyskotece, zabawie, dancingu, itp.
Zajęcia prowadzi Wicemistrzyni Świata z 2008r w Salsie Shine Solo - Aneta Kędziora.
Nightclab Freestyle - program nauczania dla bardzo początkujących
(Beginning Level)
1. Rhythm in Place-Feet, Knees, Hips, Pelvic
- steps in place 8; kolana 8; podwójnie na każdą nogę, naprzemiennie 4+4; miednica podwójnie w przód i w tył 8;
2. Taps (przy nodze)
- side tap 8
- forward tap od pięty 8
- wersje wysoko albo nisko lub na przemian
3. Points (przed i za)
- side step point forward z rotacją ciała w kontrze, modyfikacja lekko w tył, albo w przód 8
- forward step point forward palce lub piętą; back step point back 8
4. Different Levels
- side step tap (nisko, wysoko 4+4 lub na przemian rotując ciało)
5. Chassés
- w prawo tap w lewo tap 123 tap 567 tap
- ukośnie w róźnych kierunkach, bawiąc się siede tap lub point
- Nightclab Freestyle temat z figur 1-5:
Nightclab Freestyle - program nauczania dla początkujących
(Intermediate Level)
6. Grapevine
tj chasse zamiast łączenia krok w przód lub w tył
7. Turns
tj chasse + obrót
8. Hip Rolls
tj chasse + biodra przodem lub tyłem
9. Walks
Kroki w przód i w tył + barki + unoszenia po 8
10. Swivels
- Nightclab Freestyle temat z figur 6-10:
Page updated
Google Sites
Report abuse