Teknikstationer

mine teknikstationer er lgt op til fr brug og inspiration til din springtræning med dine gymnaster. Alle stationerne har jeg samlet i et hæfte, og kan hentes frit fra siden. Til dette hæfte medfølger desuden forklaringer til stationerne, hvor jeg ind til videre ikke har fået mine forklaringer til stationerne op på her på siden endnu.

Brug af Fasttrack, Stortrampoliner og Springeelastikker er begrænset men er to redskaber, der er yderst effektive og relevante til teknik træning inden for mange spring, og burde høre hjemme i hver eneste springcenter.