Hiver

En Hiver, la nature se repose. C’est le moment de renforcer l’énergie des reins(Ministre de la force vitale).

Le froid de l’hiver descend sur la terre et envahit tout. Temps de la neige, des pluies froides, de la glace.

En médecine chinoise, il est dit que le froid durcit .Dans notre corps, il en est de même, le froid durcit les reins, organes de l’eau .

Accueillir l’hiver, c’est accueillir la saison du repos, du silence, de la lenteur, de la méditation. Mentalement, accueillons l’hiver comme nous accueillons la nuit. C’est le moment du lâcher- prise.

L’atelier propose des exercices divers pour fortifier l’énergie JING contenue dans les reins , racine de la vie. Tout au long de notre vie , cette énergie va en décroissant, il ne faut donc pas la disperser.