Horaire de pratique

• Lundi: fermé

• Mardi: ....................................................................................18h30-19h30

• Mercredi:.......08h-09h

• Jeudi:...............08h-09h,...............10h30-11h30,.......18h30-19h30

• Vendredi:......08h-09h

• Samedi:.........08h-09h

• Dimanche:...08h-09h,......................11h-12h

«Ainsi, le matin on se lève sans tarder et on fait sa toilette en se concentrant sur les gestes, et ainsi on réalise l'unité du corps et de l'esprit avec l'action présente.

Puis on pratique zazen au dojo avec les autres.

Alors que la nuit on rêve sans le savoir et que le jour on poursuit souvent toutes sortes de buts illusoires dictés par nos attachements, pendant le zazen du matin, au lieu de se laisser envahir par les soucis, on se concentre sur l'essentiel: exister en cet instant en harmonie avec notre vraie nature sans poursuivre ni rejeter quoi que ce soit.»

Roland Yuno Rech: Zen, l'éveil au quotidien