Déroulement d'un dimanche de Pleine Conscience

CHAQUE DEUXIÈME DIMANCHE DU MOIS :

- Journée de Pleine Conscience de 10 heures à 17 heures

( à Toulouse ou dans les départements voisins )

Programme d'une journée type

9h30 : accueil

10h : méditation assise (pour plus de précisions)

10h30 : enseignement de Thay sur Dvd (pour plus de précisions)

11 h 45 : marche méditative

13 h 00 : pratique du repas (pour plus de précisions)

14 h 30 : lecture des 5 entraînements (pour plus de précisions)

15 h : partage du Dharma

16 h 30 : dédicaces, informations générales

17 h : fin

Chaque année un week-end entier de Pratique est organisé au Village des Pruniers et un autre dans la région par notre Sangha. .