IMUNIDADE
Na minha prática clínica procuro sempre actuar em três níveis de imunidade: vibratório, energético e material.
A imunidade vibratória situa-se no plano espiritual. Desenvolve-se com a oração, meditação profunda, a radiestesia, acupunctura e a elevação do nível de consciência.
A imunidade energética situa-se no plano intermédio espírito/corpo e desenvolve-se com acupunctura, chi kung, tai chi, meditação e produtos naturais como óleos essenciais, florais de Bach e plantas.
A Imunidade material situa-se no plano físico e desenvolve-se com acupunctura, plantas, nutrição e óleos essenciais.
A imunidade vibratória impõe-se à imunidade energética e esta à material. O respeito por esta hierarquia é importante para a obtenção de resultados duradouros e que nos tornem mais autónomos na manutenção da saúde em todos os seus níveis.
Assim deixo-vos as minhas recomendações:
1º- Faça a oração que lhe vem do coração, diariamente, em estado de recolhimento interior. Se as conhece, deve usar técnicas de radiestesia, diariamente. Procure as leituras que lhe abrem horizontes. Desta forma controlará o stress e aumentará a imunidade até mais de 50%.
2º- Medite no mínimo dez minutos, duas vezes por dia, (em anexo segue uma forma de o fazer). Faça também diariamente chi kung (exercício que vos enviei no email anterior), tai chi, yoga ou caminhadas na mata.
3º- Tome, em jejum, um copo de água quente com sumo de limão fresco. Use a sua casca ralada em diversos pratos.
Para aqueles que têm maior sensibilidade ao frio no ideal deverão fazer dois tratamentos de acupunctura para reforçar o sistema imunitário e personalizar a suplementação nutricional.
Consultas em OLHÃO
Clinica "Equilibria", Rua Combatentes da Grande Guerra, 22B em Olhão
Marcações; 910910490
-Acupunctura tradicional chinesa
-Acupunctura de Tung
-Acupunctura I Ching
-Acupunctura por microssistemas (auricular, mão, pé, etc)
-Fitoterapia
-Florais de Bach
-Nutrição
-Radiestesia
Domicilios nos concelhos de Faro, Olhão, Loulé, São Brás de Alportel e Tavira
Telem.910910490
Tabela de Preços: 1ª- 70€;
seguintes- 50€;
Domicílios- acresce 20€
Desanimo, astenia... na mudança de estações.
Quantos se sentem abatidos, se não deprimidos, no final de Setembro, princípio de Outubro ? Cada um de nós tem mais sensibilidade a uma estação ou outra, mas é na entrada do Outono ou Primavera que mais comummente nos ressentimos.
Segundo a tradição energética chinesa, temos cinco estações climatéricas correspondentes aos cinco elementos da alquimia, Madeira-Fogo-Terra-Metal-Água.
Estas são as quatro que conhecemos e a quinta é o período de transição entre estações. Para nos harmonizarmos com este ritmo natural devemos encerrar cada estação no seu final e iniciar a nova de imediato. Para isso recorremos à energia do quinto elemento , a Terra. Como estamos a falar de estações energéticas, as suas mudanças não se fazem nos solstícios e equinócios mas sim cerca de 45 dias antes. A mudança do verão para o outono fica este ano perto do 9 de Agosto. Assim e respeitando a tradição na medicina tradicional chinesa (MTC), devemos fazer o nosso acerto sazonal com acupunctura. Faremos um tratamento de fecho da estação e 7 dias depois de abertura da consequente.
Assim estamos a fazer uma verdadeira prevenção em saúde, evitando estados como astenia, depressão, alergia e outros.
Protocolo para deixar de fumar
A resposta tem sido muito boa numa abordagem que leva de um a três meses e com paragem total ao fim de duas a três semanas. O protocolo consta de uma primeira consulta com tratamento para avaliação do estado de saúde e condicionantes do fumador, seguido de dois a três tratamentos de acupunctura auricular (na orelha) por semana, sempre acompanhados de medicação homeopática ou de fitoterapia. Os tratamentos incidem na ajuda à desabituação, desintoxicação e estabilidade emocional. Assim reforçamos a força de vontade, a determinação, os órgãos de eliminação e mantemos o equilíbrio emocional.
Custos: 1ª consulta (90 minutos)- 70€
tratamentos (30 minutos)- 25€
Marcações para 910.910.490 (deixar mensagem com contacto em caso de atendimento pelo gravador)
Depressão e Ansiedade
É comum conhecermos alguém que está em depressão ou ansiedade. Algumas pessoas não admitem que estão tristes e sem se aperceberem acabam por se esconder da sociedade, perdem o interesse pelas coisas, não têm prazer pela vida, tornam-se irritadiças, zangadas e muitas vezes tentam dormir e não conseguem, ou dormem demasiado, perdem a capacidade e o ritmo para manter as suas obrigações diárias.
Em Medicina Chinesa, que segue a filosofia Taoista, para chegarmos a um diagnóstico preciso da depressão e da ansiedade, trabalhamos com os Cinco Elementos (Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água). O fígado e os órgãos associados (tendões e olhos) são do elemento madeira; o coração e os órgãos associados (vasos sanguíneos e língua) são do elemento fogo; o baço e os órgãos associados (músculos e boca) são do elemento terra; os pulmões e os órgãos associados, a (pele e nariz) são do elemento metal; o rim e os órgãos associados, (ossos e ouvido) são do elemento água. Estes Elementos engendram-se e controlam-se uns aos outros num sistema preciso.
Estas doenças podem ser causadas por diferentes factores. O excesso de preocupações desgasta a energia do baço (Terra). A irritação eleva a energia do fígado (Madeira). A tristeza retira a energia dos pulmões (Metal). A euforia e excitação em excesso ferem a energia do coração (Fogo). Da mesma forma as fobias e os ataques de pânico e o medo ferem os rins (Água).
Para entender isto melhor, há que tomar em conta que, na medicina chinesa, os órgãos não são simplesmente órgãos anatómicos como entendemos na medicina ocidental, mas referem-se de facto Elementos, a sistemas de energia no corpo, o que inclui não só as partes acima mencionadas mas também emoções ligadas a cada Elemento, um som de voz, um cheiro, uma direcção, um alimento, um sabor, etc.
Do mesmo modo que na natureza a terra alimenta a madeira, esgotando a terra (por isso é que temos de a nutrir novamente), na MTC quando o fígado tem energia em excesso, o baço está sem energia. Esta falta de energia tem como consequências a falta de motivação, perturbações no apetite, inibição física e intelectual, desvalorização pessoal e pensamentos associados à morte. Todas estas desordens são funcionais, ou seja, não correspondem a lesões em órgãos, o que as torna difíceis de entender para o paciente.
A Medicina Chinesa tem respostas eficazes para o tratamento da ansiedade e da depressão. Usa a Acupunctura que utiliza agulhas muito finas (descartáveis) para distribuir a energia correctamente ao longo dos meridianos (percursos energéticos) e assim resolver os bloqueios que levam a estas patologias. Há também o Chi Kung que consiste em exercícios suaves que promovem a livre circulação energética ao longo dos mesmos meridianos. E a Fitoterapia que são formulas de plantas indicadas para estes problemas.
O paciente será aconselhado a ter uma vida saudável, ou seja, uma alimentação correcta, fazer exercício físico e dormir um mínimo de horas diárias.
O tempo necessário para curar uma depressão está dependente de diversos factores, como o grau de gravidade da doença, o estilo de vida do paciente, a sua vontade em recuperar a força de viver, entre outros. Sublinha-se que mais importante ainda é não alimentar os pensamentos negativos. "As emoções e os sentimentos são a causa mais comum de todos os desequilíbrios.
Normalmente a Acupunctura não apresenta efeitos secundários, considera-se um remédio natural, e como age na origem da depressão, esta tende a não se manifestar de novo.
Paulo Gouveia