Il pepe nero è noto per essere una buona fonte di antiossidanti, che aiutano a eliminare i grassi. Contiene piperina, che consente di attivare la termogenesi. È stato dimostrato che la piperina aumenta la capacità dell’organismo di bruciare calorie.
Contiene anche capsaicina, che contribuisce ad aumentare il tasso metabolico e a bruciare più calorie aumentando il dispendio energetico. Pertanto, aggiungendo il pepe nero, potrete facilmente perdere peso in modo naturale senza avere effetti collaterali.