Un elemento di particolare importanza nella vita di ognuno di noi è dato dal modo in cui ci guardiamo allo specchio e, soprattutto, ci valutiamo: da sempre, infatti, le pressioni sociali rendono le persone vittima del giudizio altrui che spesso si riflette sul proprio corpo e, in qualche modo, si tenta di valutare delle soluzioni poco convenienti che a lungo andare potrebbero recare danni sostanziali. Questa piccola premessa, dunque, altro non è che la base ineliminabile e pregnante da cui partire per trattare di una di queste soluzioni, con la sola differenza che – da come si vedrà – quanto esposto qui non arrecherà alcun danno ma solamente benefici per tutto l’organismo.