1е плато В основном, первое плато начинается при малых дозах , но эта доза сильно зависит от метаболизма и иных факторов. Достичь первого плато самая тяжелая задача - многие перескакивают его. Имейте в виду - перечисленные основные эффекты и ваши результаты могут существенно различаться. Пересказ основных состояний первого плато таков: Через какой-то время после употребления становится заметной "измененность"; это чувство индивидуально и говорит о начале изменения сознания. Еще примерно через 10 минут "просыпается" вестибулярный аппарат, может отмечаться тошнота. С гравитацией творятся странные вещи, появляется неустойчивость. Могут усилиться эмоции. Легкое чувство оторванности от действительности, общее ощущуение - легкое опьянение, с усиленными эмоциями и чувством важности повседневных событий. Эти эффекты нарастают. Основные эффекты на первом плато - всеобщая эйфория, эйфория особо связанная с музыкой и движением, легкое нарушение устойчивости, умеренная стимуляция и очень легкое опьянение. Опьянение и нарушение равновесия аналогичны вызываемым алкоголем, но более слабые и без спутанности сознания; малая (если вообще заметная) психическая вялость. Некоторые испытывают трудность в достижении первого плато. Это может потребовать нескольких попыток. Как подсказка - если в глазах двоится - вы слишком далеко зашли. Большинство приятных эффектов первого плато, в частности музыкальная эйфория, зависят от установки и обстановки. Хорошая физическая форма, хорошее настроение, не употребление чрезмерныхх количеств кофеина - важные факторы приятного трипа на первом плато. Положительный опыт первого плато - это первый шаг, с которого можно начинать регулярное использование. Большинство эффектов первого плато относится к органам чувств. Наиболее известное - и, возможно, из-за чего стоит использовать растения на первом плато - эффект, влияющий на слух (особенно на музыку). Звуки могут показаться "богаче" и "глубже", музыка - в особенности. Визуальные эффекты не особенно сильно проявляются на первом плато. Если они и есть, то обычно состоят из смазанных следов - трейсов (как будто каждый кадр пропадает не сразу). Может происходить ухудшение стереоскопического зрения, а следовательно, и восприятия объема. Цвета могут показаться более яркими. Некоторые отмечают ухудшение переферийного зрения. Вкус и тактильные ощущуения заметно не изменяются, хотя кое-кто заметил, что вкусовые ощущения расширяютя и слекга связаны с эйфорией. Обоняние, с другой стороны, обостряется, некоторые становятся настолько чувствительными, что не могут находиться рядом с пахучими веществами. Устойчивость же и чувство положения тела могут быть основательно нарушены в диапазоне от легкого возмущения ("походка моряка") до почти полной потери устойчивости и осознания положения тела (это обычно для высших плато).Люди со слабым вестибулярным аппаратом могут почувствовать тошноту, но большинство - нет. Этот эффект часто описывается как свободное падение. Хотя на первом плато наблюдается слабый опьяняющий эффект, на удивление проявляются небольшие недостатки работы мозга в когнитивном плане. Особенно сильно этому подвержена речь - хотя обычно эффекты ограничиваются случайными словами и повторением слогов, трудностью произнесения некоторых слов (феномен "оговорок"). Некоторые потребители отмечали повышенный творческий потенциал и возможность нелинейного мышления , особенно на первом и втором плато. Еще один когнитивный эффект, иногда происходящий на первом плато (чаще на втором) - происходящее становится более интересным, или, по крайней мере, менее скучным, чем обычно. Случается всестороннее усиление общительности и тяги к знакомству. Многие потребители замечают стимулирующий эффект от легкого до сильного на первом плато, и исчезающий на высших плато. Улучшение настроения - один из самых регулярных эффектов первого плато: многие начинают чувствовать себя энергичными и счастливыми, иногда ощущают эйфорию. Воздействие на либидо меняются в зависимости от человека. У некоторых отмечается увеличение сексуального влечения; другие считают, что игры, физический контакт, музыка кажутся более интересными и увлекательными, чем секс. Еще одна определяющая характеристика первого плато трипа - его воздействие на движение и моторные навыки. Походка и движения становятся специфичными (зависящей в некотором роде от человека) - характеризуются широкими, плавными движениями. Фактически, может быть трудно выполнять мелкие или точные движения. Возникающие движения могут продолжаться и после достижения своей цели (отношение к этому - от прикола до испуга). Стороннему наблюдателю это покажется странным, особенно изменения в походке. Тем не менее, можно двигаться и нормально. Эти изменения могут быть связанны с эйфорией от кинетических ощущений тела, что делает широкие и размашистые движения более привлекательными. Так же возможно, что срабатывает нечто, более прямо вовлеченное в планирование и выполнение сложных моторных задач, и эйфория - это росто общий феномен, который прямо не связан с изменениями моторных навыков. Предполагается, что виновато нарушение распознавания вестибулярных сигналов (т.е., сигналов внутреннего уха, определяющего информацию оположении и движении) или действие на мозжечок. Воздействие на память на первом плато легкое, но обычно заметное. Большинство эффектов скорее всего обусловлено ухудшением кратковременной памяти. Рабочая память ("поток мыслей") может застрять на одной мысли; иной раз легко отвлечься. Воспоминание событий, предшествующих трипу не представляет сложности. Кодирование (т.е. запоминание нового материала) может ухудшиться, и после трипа могут быть трудности c вспоминанием событий трипа. Также из-за ухудшения кратковременной памяти возможна потеря ориентации во времени.