Un instant en équilibre intérieur. Christian André
Tu vieillis. Depuis que tu es tout petit, tu vieillis. Longtemps, tu n’y as pas songé. Puis tu as commencé à y penser, mais mal : avec douleur, tristesse, inquiétude. Alors, tu fuyais la question du vieillissement. Et la question restait là, comme une sale petite poussière cachée sous le tapis de tes autres pensées et de tes activités. Mais, maintenant, c’est bon : tu acceptes que tu vas vieillir, tu acceptes que tu vas mourir. Et au lieu de t’attrister, ça te donne de la force et de l’intelligence. Ça te donne le goût du bonheur. Tu te souviens de cette phrase de Pierre Desproges : "Vivons heureux en attendant la mort". Et de cette autre de Paul Claudel : "Le bonheur n’est pas le but, mais le moyen de la vie". Nous ne vivons pas seulement pour être heureux, mais parce que nous pouvons l’être, parfois, souvent... Sinon, sans le bonheur, cette vie ne vaudrait pas tellement la peine ; ou ne serait pas si intéressante. Et tu as aussi compris autre chose : que tu devais te résoudre, comme tous les humains, à être un intermittent du bonheur. Il vient, il part, il revient, il repart. Après son départ, tu peux l’attendre, l’espérer, gémir et regretter ou continuer de vivre, en allant là où tu sais qu’il passe souvent. Cela ne t’attriste plus, ces intermittences du bonheur dans ta vie. Tu es devenu « plus intelligent du bonheur » : tu as appris à travailler aux conditions de sa venue, sans t’arrêter pour l’attendre, mais en continuant à vivre. Tu as décidé de travailler à ton bonheur. C’est ce que le philosophe Spinoza appelle : « rechercher la joie par décret de la raison ». Et ce travail ne te pèse pas. Au contraire, tes efforts pour t’en rapprocher te font du bien. C’est sans doute pour cela que l’écrivain Jules Renard notait dans son Journal : « Le bonheur, c’est de le chercher ». Cherche, cherche encore, mais n’oublie jamais d’en sourire.
Tiré du livre : Les 5 regrets des personnes en fin de vie. de Bronnie Ware.
Un livre super intéressant qui parle de la vie.
A partir des différents témoignages, 5 grands conseils se dégagent:
* Vivre sa vie et pas celle des autres
* Consacrer moins de temps à son travail
* Exprimer plus ses sentiments
* Rester en contact avec ses amis
* S’autoriser à être plus heureux
Le livre de la vie est le livre suprême, qu'on ne peut ni fermer, ni rouvrir à son choix . Le passage attachant ne s'y lit pas deux fois, mais le feuillet fatal se tourne de lui-même . On voudrait revenir à la page où l'on aime, et la page où l'on meurt est déjà sous vos doigts.
Citations D'Anne-Marie/Osemaude :
*Ne juge pas les gens, chacun vit sa vie à sa façon.
*Relève les défis, crois en toi, garde confiance en tes valeurs !
*On est souvent seule face à soi-même. On a le choix de sa manière de vivre, si on y met du courage.
*Pas de précipitations, tout vient à celui qui sait attendre.
*Si les autres savent le faire, moi aussi !
*On ne peut progresser qu'en agissant.
*Une parole blessante reste, les écrits encore plus longtemps.
*Sois heureuse de ce que tu fais lorsque tu agis avec ton coeur.
*Tant que tu n'as pas apprise la leçon, le problème revient.
Vivre la paix intérieure
Les émotions, une réaction – du corps au mental- http://www.eckharttolle.fr/les-emotions-une-reaction-du-corps-au-mental