Cách phòng ngừa hôi miệng cho phụ nữ mang thai

hiều phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng hôi miệng mặc dù trước đây không có. Vậy, vì sao lại bị hôi miệng khi mang thai? Cách phòng ngừa hôi miệng cho phụ nữ mang thai như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

1. Bị hôi miệng khi mang thai là do đâu?

Sự thay đổi nhanh chóng và đột ngột trong cơ thể bà bầu đôi khi làm phát sinh nhiều bệnh lý mà lúc chưa mang thai không gặp phải, kể cả hôi miệng. Sau đây là một số nguyên nhân hôi miệng ở bà bầu mà chị em cần biết:

Các bệnh lí răng miệng

Khả năng mẹ bầu mắc phải bệnh viêm lợi cao hơn bình thường do sự thay đổi các Hormone Estrogen và Progestin trong thai kì dẫn đến viêm nướu gây ra mùi khó chịu ở khoang miệng. Nó có thể kéo dài từ tháng thứ 2 cho đến tháng thứ 6 hoặc thậm chí lâu hơn.

Hôi miệng do bệnh lý răng miệng gây ra

Bên cạnh đó, sức đề kháng trong thời gian mang thai giảm sút nên dễ bị vi khuẩn tấn công gây ra các bệnh lí như sâu răng dẫn tới mùi hôi khó chịu.

Thai nghén

Nhiều mẹ bầu bị nghén, nôn ói trong 3 tháng đầu của thai kì làm acid dạ dày trào ngược lên họng và miệng dễ dàng tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi khó chịu tại miệng.

Nôn ói làm acid dạ dày trào ngược gây hôi miệng cho phụ nữ mang thai

Vệ sinh răng miệng kém

Có lẽ đây là nguyên nhân rất phổ biến, không chỉ bà bầu mới gặp phải mà còn đối với những ai không chú trọng đến chế độ thăm sóc răng miệng hợp lý.

Ăn nhiều đồ ngọt rất dễ bị sâu răng

Bà bầu thường có thói quen thèm ăn đồ ngọt và bữa ăn được chia thành nhiều bữa nhỏ, nếu không đề cao vấn đề vệ sinh răng miệng thì rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn kỵ khí tấn công tạo khí lưu huỳnh gây mùi hôi.

Tình trạng khô miệng

Nội tiết tố thay đổi gây giảm tiết nước bọt dẫn tới hiện tượng khô miệng. Lượng nước bọt tiết ra ít không thể tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch khoang miệng và nuôi dưỡng tế bào, gây ra tình trạng hôi miệng.

2. Cách phòng ngừa hôi miệng cho phụ nữ mang thai

Khi người phụ nữ đảm nhận thiêng chức làm mẹ, đòi hỏi cơ thể phải khỏe mạnh và hạn chế khả năng bị mắc bệnh đến mức thấp nhất. Do đó, nếu nằm lòng được cách phòng ngừa hôi miệng hiệu quả cho phụ nữ mang thai thì sẽ không mất thời gian điều trị và sức khỏe mẹ và bé cũng được đảm bảo.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Hãy luôn luôn đảm bảo một chế độ chăm sóc răng miệng sạch sẽ để tránh lưu lại mảng bám làm sinh sôi vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.

Đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ khi mang thai

Hãy duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải mềm để không làm tổn thương nướu gây ra tình trạng chảy máu chân răng.

Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ những mảng bám mà bàn chải đánh răng không thể loại sạch hoàn toàn.

Súc miệng bằng nước muối để loại sạch vi khuẩn hoàn toàn.

Đừng quên vệ sinh lưỡi mỗi ngày vì lớp chất nhầy trên lưỡi chứa hàng ngàn vi khuẩn gây bệnh nhưng mọi người lại thường chủ quan bỏ qua.

Súc miệng sau khi nôn ói

Tình trạng nôn ói diễn ra liên tục khi mẹ bước vài thời kì tai nghén, việc đánh răng sau mỗi lần nôn ọe là điều không thể. Thứ nhất, sẽ làm bào mòn men răng, còn thứ 2 là không có ai kiên trì thực hiện được điều này. Do, đó hãy chuẩn bị sẵn nước muối sinh lý để súc miệng nhằm hạn chế sự tấn công của vi khuẩn.

Hãy súc miệng bằng nước muối sau khi nôn ói

Chế độ ăn uống khoa học

Nếu không muốn bị hôi miệng khi mang thai thì các mẹ hãy tránh xa các thực phẩm có tính gây mùi cao, như: hành, tỏi, rau mùi…

Rượu bia, thuốc lá cũng cần được loại bỏ vì chúng không những là tác nhân gây hôi miệng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Bên cạnh hạn chế một số loại thực phẩm thì mẹ bầu nên tăng cường thức ăn giàu vitamin, chất xơ từ rau, củ, quả vừa tốt cho sức khỏe bà bầu vừa làm sạch răng miệng, giúp răng nướu chắc khỏe, phòng ngừa hôi miệng cho phụ nữ mang thai.

Thực phẩm giàu chất xơ làm sạch khoang miệng phòng ngừa

hôi miệng ở bà bầu

Lưu ý, sau mỗi bữa ăn nhỏ, mẹ bầu hãy nên sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa ở kẻ răng, ngăn chặn sự xâm hại của vi khuẩn.

Uống nhiều nước

Trong quá trình mang thai, người phụ nữ cần nhiều nước hơn bình thường để đáp ứng nhu cầu đang thay đổi từng ngày trong cơ thể. Uống nhiều nước còn giúp ngăn ngừa những hậu quả của tình trạng khử nước như đau đầu, khả năng giữ nước, buồn nôn, chuột rút, phù nề và chóng mặt.

Phòng ngừa hôi miệng cho phụ nữ mang thai bằng việc uống

nhiều nước

Do đó, phụ nữ mang thai nên uống 10-12 cốc nước mỗi ngày để duy trì cơ thể khỏe mạnh, đồng thời tránh tình trạng khô miệng gây hôi miệng.

Thăm khám nha khoa

Rất có thể mẹ bầu đã mắc phải các bệnh lí về răng miệng, như: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… từ trước. Khi mang thai, hormone thai kỳ khiến cơ thể bạn trở nên nhạy cảm, sức đề kháng yếu hơn làm tình trạng mau chóng xấu đi.

Thăm khám nha khoa trước khi mang thai – cách phòng ngừa

hôi miệng ở bà bầu

Do đó, thăm khám nha khoa trước khi mang thai để phát hiện sớm bệnh lý và điều trị dứt điểm là cách phòng ngừa hôi miệng cho phụ nữ mang thai hiệu quả nhất, vừa hạn chế bệnh viêm lợi phát triển thành nhiễm trùng nghiêm trọng trong cơ hàm dẫn tới nguy cơ sinh non.

Nếu không may bị hôi miệng trong thời gian mang thai do sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm đến Nha khoa Đông Nam để được tư vấn và thăm khám MIỄN PHÍ.

Điều trị hôi miệng cho phụ nữ mang thai tại nha khoa uy tín

Từ đó bác sĩ sẽ dựa vào giai đoạn mang thai, tình trạng sức khỏe và vấn đề bệnh lý mà chỉ định phương pháp trám răng hay cạo vôi phù hợp. Các phương pháp thực hiện cho bà bầu hoàn toàn nhẹ nhàng, đảm bảo tốt cho mẹ mà không ảnh hưởng đến thai nhi.

Lưu ý, tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà mà cần có sự chỉ định của bác sĩ.

Nếu có bất kì thắc mắc gì, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp NHA KHOA ĐÔNG NAM cơ sở gần nhất để được tư vấn, thăm khám MIỄN PHÍ và điều trị dứt điểm sau 1 liệu trình.