DAMENGymnastik

Wir möchten uns beweglich und fit halten und treffen uns 14-tägig Montags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Turnhalle.

Übungen zur Kräftigung, zur Förderung der Beweglichkeit, der Geschicklichkeit, Koordination und des Gleichgewichtes wechseln sich mit oder auch ohne Handgeräte zu den Übungsstunden ab. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet. Ball, Springseil, Stab, Keulen, Reifen und Medizinbälle kommen zum Einsatz. Ein kurzes Spiel rundet dann die Übungsstunde ab.

Im Sommer trafen wir uns zu einer geselligen Fahrradtour mit anschließender Klönrunde bei mir. Wir sind eine nette Frauengruppe und freuen uns auch über neue Teilnehmerinnen! Wer nun interessiert ist, kann mal reinschnuppern!

Jutta Tyrkin