ARTROSCOPIA COMPLEXA DO JOELHO: 

1)       O curativo poderá ser retirado em casa após 48 horas (dois dias) de cirurgia. A aplicação de gelo local deverá ser mantida, protegendo a pele com uma toalha fina ou camisa de malha, 03 vezes ao dia, 20 minutos.

2)       Lavar a ferida operatória com SABONETE OU DEGERMANTE, sem esfregar. Banhos de imersão, como banheira e piscina são contra indicados até a retirada dos pontos.

3)       O repouso relativo nos primeiros 07 dias é muito importante. Evitar, ao máximo, escadas, rampas e esforços físicos durante as primeiras 03 semanas. Esse cuidado é para se evitar que o processo inflamatório, causado pela cirurgia, persista por mais tempo do que o esperado.

4)       Após a retirada dos pontos, por volta de 10 dias, exercícios na piscina serão permitidos e bem indicados, se o desconforto pós-cirúrgico permitir.

5)       Prestar bastante atenção nas orientações da receita de alta (retorno, medicação, etc).

6)       Comunicar qualquer anormalidade no celular (febre, dor forte, quedas, secreção).

7)       O apoio com o membro operado será com muletas nas primeiras três semanas após a cirurgia, para proteger a recuperação da cartilagem.

8)       Fazer os exercícios ensinados pelo menos 03 vezes ao dia (ver exercícios iniciais): extensão completa do joelho na cama, contração do quadríceps (coxa) por 10 segundos e flexão progressiva assentado (skate ou arrastar o pé).

9)       Serão necessários cerca de 300 ciclos de flexão-extensão por dia, sem carga, para ajudar na remodelação da cartilagem.

10)   No primeiro retorno, serão repassadas as informações adicionais sobre o uso continuado de medicamentos específicos, fisioterapia e retorno às atividades do cotidiano.

11)   Equimoses (manchas roxas) e pequenos sangramentos são comuns, não se preocupem.

            Boa recuperação e um abraço!