Ami(e)s des sentiers

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2022 marches et promenades 1er trimestre
2022-Plan randos 01 à 02.xlsx

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"Les bénéfices pour la santé d’une activité physique modérée comme la randonnée sont le bien être, la qualité de la vie, la santé mentale. Ils renforcent l’estime de soi, redonnent éventuellement confiance et permettent une meilleure intégration dans la vie sociale. "

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