AQUAGYM
Définition WIKIPEDIA :
Définition WIKIPEDIA :
"L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.
"L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.
Elle permet de travailler différents groupes musculaires : abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.
Elle permet de travailler différents groupes musculaires : abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.
Elle se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances."
Elle se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances."
AQUASUD: le mardi à 16h au tarif de 230€ payables en 2 chèques, le 2ème étant débité fin janvier.
AQUASUD: le mardi à 16h au tarif de 230€ payables en 2 chèques, le 2ème étant débité fin janvier.
28 places réservées pour LSR Pays Bigouden.
28 places réservées pour LSR Pays Bigouden.
Avec le concours d'un moniteur diplômé...
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