Koululiikunnan tavoitteet
Antaa oppilaalle sellaiset valmiudet, tiedot ja taidot, joiden pohjalta oppilas voi omista lähtökohdistaan muodostaa elinikäisen liikunnallisen elämäntavan.
Ilon ja virkistyksen tuottaminen.
Taitojen ja sosiaalisuuden kehittäminen.
Koululiikunnan tuntimäärät eivät riitä nuorten liikunnan tarpeen täyttämiseen, sillä jokaisen lapsen ja nuoren tulisi nykyisten suositusten mukaan liikkua päivittäin 1-2 tuntia. Liikunta voi olla arki-, hyöty- tai kuntoliikuntaa ja koostua päivän mittaan useista eri pätkistä. Kunto kohoaa kuitenkin vasta, kun liikutaan isoja lihasryhmiä kuormittaen, hengästyen ja hikoillen 45-60 minuuttia vähintään kolme kertaa viikossa.
Numeron muodostuminen
Koululiikunnan numero muodostuu opettajan havainnoista oppilaan kehittymisessä, oppimisessa ja työskentelyssä.
Tärkeää
oma-aloitteinen, vastuullinen ja yritteliäs toiminta tunneilla
ystävällinen ja tasapuolinen käytös kaikkia kohtaan
motoriset perustaidot ja monipuolinen tekeminen
fyysisten ominaisuuksien arviointi, ylläpito ja kehittäminen
uima- ja vesipelastustaidot (mahdollisesti tulossa keväällä)
Liitteenä taulukko arvosanan 8 kriteereille.
Sairastelut
Jos lapsellanne on liikunnanopetuksessa tai liikuntatunneille osallistumisessa huomioitavia rajoituksia, pyydämme ilmoittamaan siitä Wilman kautta tai toimittamaan oppilaan mukana selvityksen asiasta liikunnanopettajalle. Tietosuojan takia emme saa tietoja terveyshenkilökunnalta. Tietoja tarvitaan liikuntasuunnittelun perustaksi. Liikunnanopettajalla on vaitiolovelvollisuus. Liikunnasta estynytkin oppilas on koulussa tuntia pitävän opettajan opettajan vastuulla, joten hänen tulee sopia korvaavasta ohjelmasta opettajan kanssa.
Varusteet
Oikeanlaiset varusteet tekevät liikunnasta turvallisempaa ja nautittavampaa. Liikuntatunneilla tarvitaan asianmukaista liikunta- ja peseytymisvarustusta muilla tunneilla pidettävien vaatteiden lisäksi. Peseytyminen ja puhtaiden vaatteiden vaihtaminen ei vie paljon aikaa, ja näin on mukavampi olla myös muilla tunneilla. Muista, että vaikka et itse hikeä haistaisi, muut kyllä haistavat. Koulumme on hajusteeton koulu, joten toivomme tämän huomioimista suihkutettavien deodoranttien ja hiustuotteiden kanssa.
Liikuntatunneilla voidaan tarvita seuraavia varusteita:
juoksukengät ja ulkoliikuntavarustus sään mukaan (kosteilla keleillä vaihtosukat, talvella hanskat ja pipo),
sisäpelikengät (muutoin paljaat jalat tai jarrusukat, sillä tavalliset sukat ovat vaaralliset liukkaissa saleissa),
sisäliikunta-asu (Huom! pitkät hiukset tulee pitää kiinni, housujen lahkeet eivät mene kantapään alle ja suu on tyhjä, esim. purkasta),
uima-asu (uimahallin sääntöihin sopiva)
luistimet ja kypärä,
lämmin talviliikunta-asu
Käyttäytyminen
Tavoitteenamme on pitää hauskaa ja nauttia liikunnasta. Sen vuoksi tunneilla on kiellettyä kiusaaminen, kiroileminen, toisten moittiminen, turha suuttuminen, tuomiosta valittaminen ja kaikenlainen väkivaltaisuus. Hyvä käytös on osa liikunnaniloa. Yhteistoiminta ja muiden auttaminen sekä kannustaminen luovat hyvää yhteishenkeä ja iloa liikkumiseen. Vaikka kaikki lajit eivät olisikaan mieluisia, on silti tärkeä yrittää parhaansa.
Taulukko arvosanojen kriteereistä löytyy täältä
Syksy 2025
Vko Paikka Aihe Tavoite
vko 33 Maanantai Koulun piha Ryhmätymisleikit+ pelisäännöt
vko 33 torstai Koulun piha Stratego Yhteistyötaidot
vko 34 Maanantai Iso sali Move heitot
vko 34 torstai Ratis Jalkapallo Lajitaidot + parhaansa yrittämien
vko 35 Maanantai Ratis Jalkapallo - pelitunti Aktiivinen tekeminen
vko 35 torstai Ratis Ultimate + viuhupallo Pelikäsitys
vko 36 Maanantai Ratis Pelitunti - ultimate Aktiivinen tekeminen
vko 36 torstai Nuhako-Kuoppis futispeli - ilmoittautuminen Villelle futiskentän katsomossa klo 13.20
vko 37 Maanantai Koulun piha Yhteislenkki - kokoontuminen yhteisesti etupihalle Liikkumistaidot
vko 37 torstai Yu-kenttä 30min juoksutesti , keihäs ja korkeus Oman kehityksen seuranta ja omatoimisuus
vko 38 Maanantai Koulun piha Lihaskunto Voimaharjoittelu + parhaansa tekeminen
vko 38 torstai Koulun piha Slackline + spikeball Motoriset perustaidot, havainnointi + tasapainotaidot
vko 39 Maanantai Koulun piha Suunnistusmerkit Ryhmätyöskentely
vko 39 torstai Harju Suunnistus ( kokoontuminen pesisstadionin takana olevalla leikkikentällä)
vko 40 Maanantai Koulun piha Kompassin käyttö
vko 40 torstai Harju Suunnistus (kokoontuminen luksian piha)
vko 41 Maanantai Koulun piha Yhteislenkki
vko 41 torstai Koulun piha
SYYSLOMA
vko 43 Maanantai Painisali Polttopelit + arviointikeskustelut
vko 43 torstai Iso sali Lentopallo
vko 44 Maanantai Painisali Polttopelit + arviointikeskustelut
vko 44 torstai Iso sali Lentopallo
vko 45 Maanantai Tanssisali Pienpelit
vko 45 torstai Painisali Akro + rentoutuminen
vko 46 Maanantai Tanssisali
vko 46 torstai Uimahalli Uinti (Selkä)
vko 47 Maanantai Iso sali Korispelit
vko 47 torstai Uimahalli Pelastusuinti
vko 48 Maanantai Iso sali
vko 48 torstai Tanssisali
vko 49 Maanantai Painisali Liikkuvuus/mobility
vko 49 torstai Iso sali Koripallo
vko 50 Maanantai Painisali
vko 50 torstai Iso sali Salibandy
vko 51 Maanantai Iso sali Joulupelit
vko 51 torstai Painisali Kamppailu/paini