Embedded Files
- מומלץ להמשיך בהנקה.
- יש להוסיף מזונות מתפריט המשפחה להשלמת הצרכים התזונתיים של התינוק הגדל והמתפתח
- חשוב: לבחור מזונות עשירים בברזל, כגון: בשר בקר, הודו ועוד, דגים, קטניות, "דגנים לתינוקות" מועשרים בברזל.
- יש לשלב ירקות ופירות עשירים בויטמין C.
- ביצים - ניתן להתחיל מגיל ששה חודשים.
- מוצרי חלב כגון: גבינות, לבן, יוגורט - ינתנו לאחר גיל תשעה חודשים.
- חלב פרה מפוסטר 3% ינתן רק לאחר גיל שנה (אין לתת חלב 1% לפני גיל שנתיים).
- דגים - משרד הבריאות ממליץ לכל האוכלוסייה, כולל ילדים, לצרוך דגים ולגוון את סוגי הדגים בתפריט. אין צורך להגביל את תזונת הדגים בקרב הציבור בכלל ובקרב ילדים בפרט אלא לשמור על תזונה מגוונת ומאוזנת
- המעבר למרקם גס יותר יעשה באופן הדרגתי, בהתאם ליכולות הלעיסה והבליעה של התינוק.
- לקראת גיל שנה מומלץ לתת שתיים – שלוש ארוחות ביממה מתפריט המשפחה בנוסף להנקה/ תמ"ל.
- אין לתת דבש לפני גיל שנה.
Page updated
Google Sites
Report abuse