pilates

pilates-mat:

Το απόλυτο σύστημα εκγύμνασης, που θωρακίζει μυοσκελετικά το σώμα, προστατεύει και αποκαθιστά τραυματισμούς, ξεκινώντας απο την απόλυτη ορθοσωμία και φτάνοντας ως την απόλυτη μυική συναρμογή. Ενεργοποιεί βαθύτερα μυοινίδια, διευρύνει τις πνευμονικές κυψελίδες βελτιώνοντας τον αγχώδη διαχειρισμό της αναπνοής στην καθημερινότητα μας.

Μπείτε σ' ένα τμήμα pilates, αφήστε την ροή του να σας παρασύρει και ανακαλύψτε πως η εξέλιξη των προσωπικών σας δυνατοτήτων, δεν σταματάει πουθενά.

pilates-reformer:

Eξατομικεύοντας τις ανάγκες σας, ανακαλύψτε ένα νέο κορμί σε 10 μόλις μαθήματα!