aerobic-step

aerobic-step:

Μπείτε στο ρυθμό και ανεβάστε διάθεση και σφυγμούς μέχρι το αερόβιο κατώφλι σας. Δείτε την αντοχή σας να βελτιώνεται και απολαύστε τον πιο χαρούμενο τρόπο να καίτε λίπος με την άσκηση.

Δώστε μας την θέληση και τον χρόνο σας και αφήστε σ'εμάς τον τρόπο να ενταχθείτε και να το αγαπήσετε.

zumba:

Για εσάς που αγαπάτε τον χορό και έχετε τον ίδιο προπονητικό στόχο, κάθε χορογραφία του dance aerobic είναι μία απόλαυση!

vigor-bars:

όταν ο ρυθμός παρασύρει το δυναμισμό σας, σ'ενα πρόγραμμα με μπάρες στην αντοχή στην δύναμη.