judo

Αν θέλεις μια αθλητική δραστηριότητα, που αναπτύσσει όλα τα φυσικά χαρακτηριστικά σε πολύ μεγάλο βαθμό, αυτή είναι το JUDO.

Το judo είναι η άμεση εξέλιξη του ju-jitsu της μαχητικής τέχνης των samurai.

Έτσι είναι η αποτελεσματικότερη μορφή αυτοάμυνας, που με μεθόδους χτυπημάτων (atemi), ρίψεων (nage) και εδάφους (ne), βελτιώνει σώμα και νου, χρησιμοποιώντας την δύναμη του αντιπάλου.

Παράλληλα είναι το μοναδικό επίσημο Ολυμπιακό άθλημα τέχνη, απο το 1964. Διδάσκεται αποκλειστικά απο καθηγητές φυσικής αγωγής με ειδικότητα judo, σ'όλες τις ηλικίες (4-94) και των δύο φύλων,

στον Γ.Α.Σ. ΙΚΑΡΟΣ στο ATP bank.