Actualités

Vous trouverez sur cette page les dernières infos, les modifications des horaires de séances, des propositions de sorties....

13/12/2021 - le site est en cours de mise à jour-

Lors des dernières séances de gym, Philippe vous a initié à quelques pas de danse. Il propose, pour l'an prochain, de créer un cours d'initiation aux danses de salon. Afin de savoir si cette activité intéresse un public assez nombreux pour mettre en place un cours à l'année, nous allons proposer 3 séances " découverte" les mercredis 4, 11,18 mai de 18h30 à 19 h30 ( après le cours de gym zen) . Ces séances sont ouvertes à tous et pas seulement réservées aux adhérents du club. Venez essayer.

Traversée des grèves du Mont St Michel en date du dimanche 15 mai 2022

Bonjour à toutes et à tous.

Voici les informations pour participer à la traversée des grèves du Mont St Michel en date du dimanche 15 mai 2022.

Cette sortie est organisée et encadrée par le Comité Départemental de gym de la Manche.

Vous pouvez inviter des amis ou de la famille.( licence non obligatoire) Les invités restent sous votre responsabilité.

La participation est de 7 euros par personne ( +4 euros pour le parking par voiture) Co-voiturage conseillé.

Pour vous inscrire, remplir le bon de participation joint et verser la somme dûe . ( Seules les réservations acquittées seront valables)

La date limite de retour des réponses est le vendredi 29 avril 2022 pour le club.

Pour info : Cette sortie qui avait lieu tous les deux ans avant la Covid regroupait environ 1000 participants cependant il n'y avait pas de place pour tout le monde.

Si vous souhaitez des infos sur le déroulement de la journée, ne pas hésiter à me contacter.

IMPORTANT :LORS DE LA SORTIE: BIEN RESPECTER LES CONSIGNES PRECISEES DANS LE DOCUMENT D INFORMATION

Alain.

ATTENTION: C'est aussi le dimanche de la Foire aux Bulots à PIROU-PLAGE. L’Association Terroir et Patrimoine Pirouais organisatrice de la Foire aux Bulots 2022 lance un appel :Pirouais ou amis de Pirou , nous avons besoin de bénévoles pour la gestion des parkings le week end du 14 et 15 mai 2022 .Si vous êtes intéressés et afin que cette foire se passe dans de bonnes conditions , merci de prendre contact avec le président : M GIARD Alain au 06 27 62 88 65 ou par mail : president.attp50@gmail.com


L INSCRIPTION SE FAIT AUPRES DE VOS REFERENTS DU CLUB ( ne pas appeler directement le CODEP ) pour le 26 mars 12h00. Si vous êtes intéressé(e)s inscrivez vous rapidement ( réponse par mail possible) car les places sont limitées. Bien préciser si vous faites la journée entière ou seulement le matin ou seulement l'après midi


3 EME CYCLE PILATES


Bonjour à toutes et à tous.

En complément des cours de gym, nous vous proposons de découvrir ( ou redécouvrir) l'activité " Pilates".

Les cours se dérouleront par cycle de trois séances, le jeudi matin, à la salle multi-activités de Créances,

Le troisième cycle aura lieu les jeudis 24 mars , 31 mars et 07 avril 2022 .

Les séances seront animées par Sylvie, notre ancienne animatrice, diplômée FFEPGV .

L' accès au cours est réservé , en priorité, aux licenciés du club. ( puis licencié autre club affilié FFEPGV).

Le nombre de présents par cours est limité à 12-14 personnes.

Le prix, pour un cycle de 3 séances sera de 20 € ( on s'inscrit pour un cycle complet : pas d'inscription à la séance) .

Horaires:

Si seulement 12-14 personnes s'inscrivent, le cours aura lieu de 10h00 à 11h00

Si plus de 14 personnes sont intéressées, nous ferons deux cours, le premier de 09h45 à 10h45, le second de 11h00 à 12 h 00. Nous répartirons les participants.


Pour s'inscrire. Remplir le bulletin ci-dessous, et le remettre avec le paiement ( chèque ou numéraire ) au membre du CODIR chargé de remplir la feuille de présence lors de l'accès au cours. ( à imprimer ou à reproduire sur papier libre). Vous pouvez aussi me faire un mail pour réserver en attendant la remise de l'imprimé et du paiement.

Alain


pour info ( source wikipédia ) : La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.


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CYCLE PILATES N° 3 : 24 mars- 31 mars - 07 avril


NOM et PRENOM :


PAIEMENT 20 EUROS : PAR CHEQUE* EN NUMERAIRE*


S 'il y a deux séances consécutives je préfère dans la mesure du possible : 09h45-10h45* / 11H00-12H00 *


(* = entourer bonne option )


VENIR AVEC SON TAPIS ET UNE BOUTEILLE D EAU - PASSE SANITAIRE OBLIGATOIRE -


Bonjour à tous

Procès-verbal du compte-rendu de l'assemblée Générale par correspondance du club en date de ce 27 janvier 2022.

Sur 111 inscrits, vous avez été 90 à retourner le bulletin réponse.

Le quorum pour valider cette AG a donc été largement atteint.

Tous les membres du comité directeur vous remercient de votre participation et de l’intérêt que vous portez au club en ayant répondu.

Marie-France DERET et Carole GONTIER sont donc élues au Comité directeur du club , nous leur souhaitons la bienvenue et nous les remercions.


1/Quelques infos du club

-Le prochain cycle "Pilates" se déroulera les 24 , 31 mars et 7 avril 2022.

- La gym sur chaise sur mercredi 15h30 à Créances se met en place ( 7 participants) . N'hésitez pas à faire passer l'info autour de vous, les participants ont tous apprécié ce type de cours.

- Nous organiserons une journée festive ( activités-apéro-repas) pour que l'on puisse partager ensemble un moment convivial à l'occasion des 40 ans du club. La date sera fixée quand les mesures sanitaires le permettront.


2/Quelques infos du comité départemental (CODEP) de la gym qui regroupe toutes les associations affiliées à la FFEPGV ( pour info nous sommes + de 10.000 adhérents au niveau du département 50 )

ET sous réserves des mesures sanitaires COVID

- LE JEUDI 7 AVRIL 2020 : marches départementale ( 3 secteurs géographiques ( nord- centre-sud ) :des marches le matin et ou l'après-midi avec partage d'un pique nique le midi. ***

-LE DIMANCHE 15 MAI 2022: Traversée de la baie du mont St Michel : départ du bec d'andaine à Genets jusqu'au mont st michel et retour ( 14km) ***

(***: les infos vous seront transmises le moment venu )


MERCI A TOUS

Alain


Bonjour à toutes et à tous

Avant tout, j’espère que vous avez passé un bon Noël et profité de vos familles et amis.

La situation sanitaire s’étant dégradée et évoluant rapidement, voici quelques infos pour cette rentrée de Janvier 2022

Rentrée des cours à partir du mercredi 5 Janvier.

A ce jour, nous n’avons aucune info annulant les cours ou la mise à disposition des salles pour nos activités de gym. Pour l’instant les cours reprennent . Le pass sanitaire sera contrôlé avant l’accès aux salles, merci d’arriver un peu en avance.

Assemblée Générale du samedi 22 janvier.

Les mesures sanitaires ne permettent plus de proposer les activités festives prévues ( vin d’honneur et repas ) à la suite de la partie administrative de l’ A.G.( bilan activités, bilan financiers, orientations, vote approbation des bilans et des comptes.. ) elle est donc reprogrammée différemment .

En concertation avec les membres du comité directeur du club, nous avons décidé de séparer les deux parties de l’ AG. Nous vous inviterons prochainement à participer à une Assemblée Générale par correspondance ( comme l’an dernier ) de façon à respecter les délais administratifs exigés pour la validation des comptes. Nous communiquerons ultérieurement sur les modalités.

Ensuite, quand la situation sanitaire s’améliorera avec les beaux jours revenus, nous organiserons un moment de convivialité, ferons un repas et pourrons , ensemble, fêter les 40 ans du club de gym.

En attendant des informations supplémentaires, le comité directeur du club se joint à moi pour vous souhaiter une bonne année 2022 en espérant pouvoir retrouver une vie sociale et sportive le plus vite possible

Bonne année à tous. Prenez soin de vous.

Alain.

Ps : Comité directeur du club : 2 postes restent à pourvoir sur les 12 membres le constituant.

Si vous avez envie de vous investir dans la vie du club et avez un peu de disponibilité merci de vous faire connaître rapidement pour proposer votre candidature à cette A.G.




Bonjour à toutes et à tous,

Philippe, notre animateur, a suivi une formation pour le "sport adapté " et propose de mettre en place cette activité dans notre club.

De quoi s'agit -il ?

Une séance de gym adaptée, est une séance de gym qui s'adapte aux capacités physiques des pratiquants. Elle a pour but d'y faire participer des personnes qui se sont éloignées de toute activité physique pour diverses raisons . Un accident, une maladie, des douleurs articulaires les empêchent de pratiquer ou de suivre des cours "classiques."

Sur les conseils de Philippe, nous proposerons , dès la rentrée de janvier 2022, la mise en place d'une séance de "gym sur chaise". La chaise est une aide ( on s'y assoit ou elle sert d'appui ) pour des exercices divers et variés. Du matériel sera aussi mis à disposition ( élastiques, balles, ballons, petites haltères, bâtons...)

Les cours auront lieu le mercredi de 15h30 à 16h30 à la salle multi-activités à Créances.

Il y aura deux cycles de 10 séances, le premier du mercredi 5 janvier au mercredi 23 mars, puis un second cycle du 30 mars à fin juin ( hors vacances scolaires) .

Le forfait pour chaque cycle sera de 50 euros, tout compris.

Les séances sont ouvertes à tous . Il n'est pas nécessaire d'être licencié au club . L'assurance sera comprise dans le forfait

Un pass sanitaire valide est obligatoire pour y participer. Les inscriptions se feront lors de la première séance.

Si l'expérience s'avère confirmer que ce type d'activité correspond à une demande locale, le club pourra s'engager pour un partenariat avec les organismes "planeth patient" et " onco-normadie" pour la mise en place de séances de " sport sur ordonnance " ( avec aide financière) .

N'hésitez pas à faire connaitre cette nouvelle activité dans votre entourage et à faire suivre ce message . ( ci-jointe l' affiche qui sera distribuée)

Alain





SECOND CYCLE " PILATES "

En complément des cours de gym, nous vous proposons de découvrir ( ou redécouvrir) l'activité " Pilates".

Les cours se dérouleront par cycle de trois séances, le jeudi matin, à la salle multi-activités de Créances,

Le second cycle aura lieu les jeudis 13 , 20 et 27 janvier 2022 .

Les séances seront animées par Sylvie, notre ancienne animatrice, diplômée FFEPGV .

L' accès au cours est réservé , en priorité, aux licenciés du club. ( puis licencié autre club affilié FFEPGV).

Le nombre de présents par cours est limité à 10-12 personnes.

Le prix, pour un cycle de 3 séances sera de 20 € ( on s'inscrit pour un cycle complet : pas d'inscription à la séance) .

Horaires:

Si seulement 12-14 personnes s'inscrivent, le cours aura lieu de 10h00 à 11h00

Si plus de 14 personnes sont intéressées, nous ferons deux cours, le premier de 09h45 à 10h45, le second de 11h00 à 12 h 00. Nous répartirons les participants.


Pour s'inscrire. Remplir le bulletin ci-dessous, et le remettre avec le paiement ( chèque ou numéraire ) au membre du CODIR chargé de remplir la feuille de présence lors de l'accès au cours. ( à imprimer ou à reproduire sur papier libre). Vous pouvez aussi me faire un mail pour réserver en attendant la remise de l'imprimé et du paiement.

Bon week-end

Alain

pour info ( source wikipédia ) : La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.


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CYCLE PILATES N° 21 : 13 janvier - 20 janvier - 27 janvier


NOM et PRENOM :


PAIEMENT 20 EUROS : PAR CHEQUE* EN NUMERAIRE*


S 'il y a deux séances consécutives je préfère dans la mesure du possible : 09h45-10h45* / 11H00-12H00 *


(* = entourer bonne option )


VENIR AVEC SON TAPIS ET UNE BOUTEILLE D EAU - PASSE SANITAIRE OBLIGATOIRE -


GYM A LA MAISON :

En complément des cours de gym proposés dans les clubs, la fédération Française de gym vous propose des activités à pratiquer chez soi ou en extérieur

Je vous invite donc à prendre connaissance des informations ci-dessous et à vous connecter pour découvrir ces programmes.

Des vidéos faites par des animateurs EPGV seront là pour vous guider et vous aider à progresser.

Il y a également des audio-guides pour vous accompagner pendant ses séances en extérieur, ainsi que de fiches à emporter lors de sa séance

Créez dès maintenant votre compte pour accéder aux Programmes Sport Santé Chez Soi. Mode d'emploi : onglet FFEPGV

https://sites.google.com/site/gvpiroucreanceslessay/ffepgv

REPORT DATE ASSEMBLEE GENERALE

La mairie de Pirou a besoin de la salle le samedi 21 Novembre et nous ne pourrons donc pas y tenir notre assemblée générale.

Toutes les dates qui suivent ne sont pas disponibles avant les vacances de Noël. .

Ce sera donc pour l'année suivante . La date du samedi 22 janvier 2022 a été retenue , à la place.

Désolé pour ce contre-temps .

Alain.

Bonjour à toutes et à tous


La fin des vacances arrive doucement et le club de gym se prépare à vous recevoir pour la nouvelle saison. Vous trouverez ci-dessous toutes les infos et les documents à télécharger . Reprise des cours de gym : mercredi 08 septembre 2021

Quelques précisions :

- Un nouvel animateur, Philippe, remplace Pauline partie habiter dans le nord Manche.

- le club vous propose 2 activités de gym différentes ( Gym zen avec relaxation et Gym Santé-vitalité ) Le cours de gym Tonic a été arrêté car peu d'inscrits, cependant un essai pourra être relancé s'il y de la demande. Les prix sont maintenus avec un forfait annuel de 70 euros par activité gym.( Le cours de gym zen du jeudi matin à Créances est toujours en attente d'un animateur disponible)

-Lors de votre ré-inscription, un avoir de 40 euros sera déduit de votre cotisation ( 80 euros si vous étiez inscrits à 2 cours ) . Par contre la licence FFEPGV de 27 euros sera à payer intégralement.

- L'activité de marche aquatique se poursuit avec un forfait annuel de 15 euros. Profitez du mois de septembre pour essayer, l'eau de mer est encore bien agréable.

- Le certificat médical . Il est obligatoire pour les nouveaux inscrits. Il est valable trois ans. Si votre certificat médical fourni au club a moins de trois ans, vous devez remplir le questionnaire de santé et nous remettre l'attestation jointe en bas de page du questionnaire.

- Protection des données ( voir texte complet sur la feuille d'inscription ) : si vous ne voulez plus recevoir d'information en provenance de notre club pour pouvez le demander par mail à l'adresse du club :gv.pirou.creances.lessay@gmail.com

-Documents d'inscription : comme d'habitude les documents seront à votre disposition et seront distribués lors des premières séances. Les référents de séances vous accompagneront si besoin.

PASS SANITAIRE

Vous devrez présenter un pass sanitaire valide à chaque début de cours pour pouvoir accéder aux séances. Nous vous demandons donc d’arriver, pour les premières séances ,une bonne quinzaine de minutes avant pour réguler le flux et pouvoir commencer le cours à l’heure . Le contrôle sera effectué par les référents ( membres du comité directeur) en utilisant l’application "tous anticovid verif". Un listing des présents sera également renseigné ( comme l’an dernier ) . Merci de porter le masque lors de la phase de contrôle

Pour ceux qui le souhaitent, nous vous proposons de simplifier la procédure en nous présentant lors du premier cours, votre attestation de vaccination pour le contrôle du pass sanitaire . Nous noterons cette information et vous pourrez ensuite accéder directement aux salles, sans la présenter et sans subir la vérification du pass sanitaire.

Déroulement des séances.

En plus du pass sanitaire, les mesures de distanciations seront encore à respecter, le port du masque jusqu'à votre emplacement dans la salle et pour les déplacements.

Merci d'apporter votre tapis, et une bouteille d'eau. ( comme l'an dernier les anciens tapis du club seront à vendre au prix de 10 euros )

Protocole sanitaire : merci de prendre connaissance de la note d'information aux pratiquants (jointe) .


L'Assemblée Générale du club est prévue pour le samedi 20 novembre 2021 si les conditions sanitaires le permettent.


Vous trouverez ci-dessous, les détails pour les cours, les horaires, les salles, les prix. Vous pouvez télécharger ces documents et les imprimer pour préparer tranquillement la rentrée. ( Les vacanciers de Septembre peuvent dès à présent s'inscrire et faire parvenir les documents soit par courrier ,soit en les remettant à un membre du bureau.)

Bonne rentrée à tous , en espérant vous compter parmi nous .

Les membres du comité directeur du club.

Alain.


documents à telécharger dans l'onglet ad hoc ( https://sites.google.com/site/gvpiroucreanceslessay/Resources )


REPRISE DES COURS A COMPTER DU MERCREDI 08 SEPTEMBRE 2018.

( en cliquant sur chaque titre ou lien en bleu, vous ouvrez directement la bonne page sur le site internet du club : )

site du club internet : https://sites.google.com/site/gvpiroucreanceslessay/home

et sur sa page Facebook https://www.facebook.com/GVPCL

Nos activités (en dehors des vacances scolaires)

GYM S A N T E-VITALITE-

le mercredi de 10h00 à 11h00 à CREANCES

le vendredi de 11h00 à 12h00 à PIROU-PLAGE

GYM-ZEN-Relaxation

le mercredi de 17H15 à 18H15 à PIROU-PLAGE

le jeudi de 10h00 à 11h00 à CREANCES

MANCH'EAU (type longe-côte) toute l'année

3 sorties d'une heure par semaine (lundi ; mercredi, samedi).

Contact ou infos : gv.pirou.creances.lessay@gmail.com tél 02.33.45.89.56

adresse où envoyer votre adhésion : Alain CHAIGNON - 21 rue des cyclamens - 50770 PIROU.



Le club procède régulièrement à l'actualisation des données de son site internet . Des documents "à imprimer" sont aussi mis en ligne et accessibles dans la rubrique: " documents à télécharger ".

Si besoin d'infos complémentaires, vous pouvez nous envoyer un mail à gv.pirou.creances.lessay@gmail.com



ELECTION DES MEMBRES DU BUREAU et autres membres du comité directeur ( date du 03 mai 2021)

Les membres du nouveau Comité Directeur se sont réunis le lundi 03 mai 2021 en vue de constituer le nouveau bureau .

Pour le bureau : ont été élus :

Président : Alain CHAIGNON , demeurant à PIROU- 50770.

Sécrétaire : Sylvie LE ROULLEY ,demeurant à PIROU- 50770.

Trésorier : Gilles LEROY, demeurant à PIROU -50770.

Secrétaire-Adjointe : Elisabeth LESIGNE , demeurant à PIROU .

Trésorière-adjointe : Carmen DEMANDE , demeurant à LESSAY -50430

Autres membres du Comité Directeur

Brigitte BERCHERY , demeurant à PIROU-50770 .

Christine LEJEUNE, demeurantà CREANCES -50710 .

Martine LEPELLEUX, demeurantà PIROU -50770.

Mireille NAVARRE, demeurant à CREANCES-50710 .

Marie-Hélène REGNAULT ,demeurant à CREANCES-50710.