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Vous trouverez sur cette page les dernières infos, les modifications des horaires de séances, des propositions de sorties....

Création d'un second cours de Yoga

publié le 11 sept. 2017 à 13:53 par Gym-Volontaire Pirou-Créances-Lessay

Le lundi à la salle polyvalente de Pirou vous avez le choix de l'horaire de la séance : de 17h15 à 18h15 ou de 18h30 à 19h30.
voir les détails, onglet " les activités " , rubrique " Yoga "

RENTREE 2017-2018,

publié le 14 août 2017 à 14:08 par Gym-Volontaire Pirou-Créances-Lessay   [ mis à jour : 28 août 2017 à 08:47 ]

REPRISE DES COURS A COMPTER DU LUNDI 04 SEPTEMBRE 2017.

GVPCL anime des activités en salles et des activités de plein air (hors vacances scolaires et jours fériés)


LES ACTIVITES PROPOSEES

  • Y O G A (animatrice diplômée : Fabienne Tesson)

le lundi de 18 h 30 à 19 h 30 à Pirou-Plage


  • Z U M B A  (animatrice diplômée : Gemma Darroch)

le lundi de 20 h 00 à 21 h 00 à Pirou-Plage


  • MOVE-TONIC (animatrice diplômée : Gemma Darroch)

le mercredi de 18 h 30 à 19 h 30 à Pirou-Plage


  • G Y M  S A N T E (animatrice diplômée : Sylvie Sardat)

le mercredi de 10 h 00 à 11 h 00 à Créances.

le vendredi de 11 h 00 à 12 h 00 à Pirou-Plage


  • GYM DOUCE (BODY ZEN) (animatrice diplômée : Sylvie Sardat)

le mercredi de 16 h 30 à 17 h 30 à Pirou-Plage

le jeudi de 10 h 00 à 11 h 00 à Créances.


  • MARCHE A BATONS  (animatrice diplômée : Sylvie Sardat)

Un mardi après-midi par mois (chemins variés sur le canton)

+une autre marche quinze jours après, mais sans animatrice, avec bénévoles,

La première marche à bâtons aura lieu le mardi 12 septembre (RDV à 14 h 30 parking de l'aire

de pique-nique , route de la fôret- lieu dit "le far west" à Pirou, secteur de l'éventard).


  • MARCHE DANS L’EAU DE MER (ou MARCHE AQUATIQUE) : Encadrement bénévole.

3 sorties d'une heure par semaine (lundi, mercredi, samedi) si météo favorable.


TARIFS - PRIX DE LA COTISATION ANNUELLE

2 séances d’essai sont offertes aux nouveaux-venus ou pour toute nouvelle activité.

Pour établir le prix total : additionner le prix pour chaque activité choisie puis y ajouter le prix de la licence.

Voir le tableau des tarifs ci-dessous.


YOGA *

Lundi 18 h 30 / 19 h 30

Pirou-Plage : salle Polyvalente

70,00 €

MOVE-TONIC *

Mercredi 18 h 30 / 19 h 30

Pirou-Plage : salle Polyvalente

60,00 €

ZUMBA

Lundi 20 h 00 / 21 h 00

Pirou-Plage : salle Polyvalente

60,00 €

GYM SANTE

Mercredi 10 h 00 / 11 h 00

Créances : salle multi-activités

50,00 €

Vendredi 11 h 00 / 12 h 00

Pirou-Plage : salle Polyvalente

50,00 €

GYM DOUCE

Mercredi 16 h 30 / 17 h 30

Pirou-Plage : salle Polyvalente

50,00 €

Jeudi 10 h 00 / 11 h 00

Créances : salle multi-activités

50,00 €

MARCHE A BATONS

2 Mardis par mois

Chemins de la Com. Com.

20,00 €

MARCHE AQUATIQUE

Lundi/Mercredi/Samedi

Pirou-Plage : Chalet près du camping

10,00 €

* nouveauté 2017-2018

+ licence obligatoire à la FFEPGV

licence jeune 16 à 18 ans

Assurance facultative Sport + MAIF

26,50 €

17,00 €

10,79 €

Réduction pour : 2 séances contractées : 5 € - 3 séances : 10 € - 4 séances : 15 € - 5 séances : 20 €

Exceptés : Marche à bâtons et Marche aquatique.





LA LICENCE

Tous les adhérents sont affiliés à la Fédération Française de gym volontaire et recevront par mail pour ceux qui ont une adresse mail une licence valable pour toutes les activités : 26,50 € : affiliation + assurance obligatoire.

Si vous souhaitez une meilleure protection, une garantie complémentaire facultative  peut être souscrite : (appelée " sport+ ")  : 10.79€ (demander les garanties).


MODALITES DE PAIEMENT

Si vous avez des difficultés, nous proposons un paiement en plusieurs fois.

Acceptation des chèques  vacances : ANVC  et chèques " Atouts Normandie " (ex carte tatoo)

INSCRIPTIONS

Les inscriptions auront lieu :

Pour le Yoga, le Move-tonic, la Zumba , la Gym Santé et la Gym Douce

Les inscriptions auront lieu à l'occasion des séances pendant le mois de Septembre.


Pour la Marche à bâtons : en début ou fin de séance le mardi 12 septembre (ou marches suivantes) .


Pour les sorties "Marche Aquatique" : au chalet lors d'une sortie.


Pour ceux qui n’auront pas pu s’inscrire avant le 1er octobre, merci d’envoyer votre inscription par courrier à

Josette DIOT - 12 Chemin de la Jammerie - 50770 PIROU

En y joignant un certificat médical et une photo ou copie de photo (si vous ne l’avez pas déjà fournie) ainsi que le règlement.


LE CERTIFICAT MEDICAL

Le certificat médical de non contre-indication précisant les disciplines pratiquées est à fournir. Ce document est demandé par la Fédération Française d'EPGV pour l'assurance.

Pour ceux qui l'ont fourni l'année précédente, il peut  être valable 3 ans à condition de signer l'attestation lors de laquelle vous indiquez ne pas avoir eu de changements médicaux au cours de l'année précédente.



AUTRES INFOS :

Marche aquatique (de type longe-côte) appelée " Manch'eau " 

Le rendez-vous a lieu au chalet en bois, en bordure de mer, face au camping de Pirou Plage.

Les encadrants sont des bénévoles. Le calendrier est affiché sur la porte du chalet.

Les sorties n'ont lieu que si les conditions météorologiques et de sécurité sont bonnes.


Pour plus d'info : site internet  de l'Association : https://sites.google.com/site/gvpiroucreanceslessay/

Facebook : @GVPCL


Contacts pour informations : Alain Chaignon : 02 33 45 89 56 - Josette Diot : 06 64 82 92 31

ou email de l’association : gv.pirou.creances.lessay@gmail.com


Pensez aussi à consulter les panneaux d’affichage de vos salles pour obtenir les dernières infos.


A retenir  : Samedi 16 décembre 2017 à 10 h 30 : Assemblée Générale de l'Association, + repas


Les bénévoles actuels du bureau sont : Président : Alain Chaignon - Trésorier : Claude Rousselet

 Secrétaire : Josette Diot - Secrétaire-Adjointe :  Chantal Violette



BONNE RENTREE A TOUS

INFOS DE RENTREE

publié le 28 août 2016 à 14:04 par Gym-Volontaire Pirou-Créances-Lessay   [ mis à jour : 11 août 2017 à 13:01 ]

en cours de refonte.... à bientôt


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