YOGA Relaxation

YOGA pour qui ?

Pour tous !

Débutants ou confirmés, de tous âges !  Grâce à des pratiques simples et douces de postures, respirations et mouvements.

Pourquoi faire du Yoga ?

Pour lutter contre les problèmes : Physique (dos…), sommeil, stress,manque de concentration,

émotions dans sa vie…

Le Yoga ça apporte quoi ?

Pour son épanouissement personnel :

plein d’énergie, harmonie, détente, équilibre,

joie, calme et confiance…

Animatrice

Sabrina LEFEUVRE

Horaires

Lundi: 18h15 à 19h 15 ET 19h30 à 20h 30 

Lieu

Salle Jean FERRAT Espace LE MAOUT

Premier cours: le 20 septembre