Gym Entretien

Gymnastique d'Entretien

Objectifs:

• Entretien physique

• Développement des aptitudes corporelles

Pratiques:

Exercices d'adaptation cardio-respiratoire à l'effort, de renforcement musculaire, d'habilité motrice et d'entretien de la souplesse

Horaires

 Mardi 14h30 à 15h30

Animé par: Julien Collin

Lieu: Salle du Dojo

Premier cours: le 21 septembre