精油小常識

茶樹精油有超過92種複合物，因此用途相當多元，最著名的效果抑菌、除臭、淨化、與控油等特性。

甜橙精油有有獨特的香甜氣味，也能舒緩緊張的情緒，放鬆壓力，也有改善睡眠品質的效果。

薄荷是最知名的精油之一，也是最好用的精油，除了清新涼意，薄荷精油還有複雜優美的草香，有熱時清涼，冷時暖身雙重功效，非常推薦薄荷用於感冒相關症狀的處理與協助，薄荷是有助於頭腦的精油，會影響情緒和記憶。能增強和激發情緒和思維能力，改善長期和工作記憶，提高警覺。

洋甘菊具有鎮靜安神的作用，減緩了記憶和注意力的速度，適合放鬆時使用。

迷迭香可以提高15％或更多的記憶力與專注力。

薰衣草則使情緒冷靜和滿足感，可以幫助心情上的平靜。