Team RDC Running
Entraînements et courses 2019
4 janvier: Premier entraînement de l'année 2019 au Stade Max Rousié de la Porte de St Ouen avec Angélina, Cendrine, Matthieu G (dont c'était le retour) et Arnaud (pour sa première). Un excellent runner.
7 janvier: Nouveau run au Grand Parc de St Ouen avec Angélina, Cendrine et Sèverine notre Directrice Marketing venue pour la première fois s'entraîner avec la Team. Elle a déjà fait des courses comme la Parisienne
11 janvier: Entraînement au stade Max Rousié avec Angélina
15 janvier: Run au Grand Parc de St Ouen avec Angélina, Cendrine, Samia et Matthieu
17 janvier: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina et Samia
25 janvier: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina et Félix
29 janvier: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina, Cendrine, Johanna, Félix et Matthieu.
1er février: Run au Grand Parc de St Ouen avec Angélina
5 février: Run au Grand Parc de St Ouen avec Angélina, Cendrine, Johanna, Sèverine et Philippe
8 février: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina et Félix
12 février: Run au Grand Parc de St Ouen avec Angélina, Johanna et Samia
15 février: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina, Cendrine et Quang-Minh
19 février: Run au Parc de St Ouen avec Angélina, Samia, Félix, Philippe et Quang-Minh (pas présent dans la photo)
22 février: Entraînement avec Angélina, Quang-Minh et Félix dont c'était le dernier run car son contrat de Presta n'est pas reconduit
26 février: Run au Parc de St Ouen avec Angélina, Cendrine, Samia, Philippe et Quang Minh
1er mars: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina
5 mars: Entraînement au Stade Max Rousié avec Quang-Minh sous une grosse averse.
8 mars: Run au Grand Parc de St Ouen avec Samia et Quang-Minh
12 mars : Run au Grand Parc de St Ouen avec Cendrine et Quang-Minh
30 mars: Course du Grand Paris avec Cendrine et Gabriel avec arrivée au Stade de France
2 avril: Run au Grand Parc de St Ouen avec Philippe , 3 jours après la cours du Grand Paris
9 avril: Run au Grand Parc de St Ouen avec Cendrine et Marthieu, 2 jours après les 10 km du Bois de Boulogne
12 avril: Run tout seul au Grand Parc de St Ouen
16 avril: Run avec Philippe au Grand Parc de St Ouen
19 avril: Entraînement au Stade Max Rousié avec Cendrine
26 avril: Run tout seul au Grand Parc de St Ouen
30 avril; Run au Parc de St Ouen avec Matthieu et Quang-Minh
7 mai: Run au Grand Parc de St Ouen avec Matthieu
10 mai: Entraînement au Stade Max Rousié avec Matthieu
14 mai: Run au Grand Parc de St Ouen avec Philippe
17 mai: Entraînement au Stade Max Rousié avec Cendrine, Johanna, Matthieu, Quang-Minh et Florin et Bader en spectateur
21 mai: Entraînement au Stade Max Rousié avec Johanna, Florin, Phillippe et Quang-Minh. 2 jours pour moi après les Foulées Pantinoises
24 mai: Entraînement au Stade Max Rousié avec Johanna, Matthieu et Quang-Minh
29 mai au Grand Parc de de St Ouen Tout seul comme un grand lol
4 juin: Run avec Matthieu et Philippe au Grand Parc de St Ouen
6 juin: Entraînement tout seul au Stade Max Rousié, 3 jours avant les 10 km Adidas
14 juin: Run seul au Grand Parc de St Ouen
19 juin: Run au Grand Parc de St Ouen avec Philippe
21 juin: Entraînement tout seul au Stade Max Rousié
2 juillet: reprise de l'entraînement après une blessure et une course les 10km du 20eme avec Angélina (reprise aussi) et Philippe au Grand Parc de St Ouen
9 juillet: Run au Grand Parc de St Ouen avec Angélina et Philippe
12 juillet : Run au Grand Parc de St Ouen avec Angélina et Philippe
16 jullet: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina, Cendrine, Philippe, Sébastien (de retour) et Vanessa pour son 1er entraînement avec la Team
Après l'épaule gauche en 2019, c'est la droite, en me levant la nuit, j'ai chuté et tappé le mur de ma chambre. Résultat: fracture de l'humérus droit. La poisse.
Comme en 2018, la team s'est entraînée sans moi, pendant ma période de convalescence. Certains d'entre eux se sont même fixés un objectif de faire un trail en Belgique en novembre : Le Trail des Terrils à Charleroi
Au Stade Max Rousié: Johanna, Florin et Matthieu
Au Stade Max Rousié, Angélina, Cendrine,, Johanna, Florin, Matthieu et Emmanuel (nouveau dans la Team). Un footballeur qui devrait s'adapter rapidement à la c a p.
Au Stade Max Rousié avec Angélina, Cendrine, Johanna, Emmanuel, Florin, Matthieu et 2 nouvelles Diane et Diane (2 d'un coup lol)
8 septembre: Nos 2 représentantes de la Team à la Parisienne 2019, Johanna et Vanessa. Bravo les filles !!
22 octobre: Reprise 3 mois après avec la Team au Stade Max Rousié avec Angélina, Cendrine, Diane, Johanna, Florin, Matthieu et un nouveau Fronzi
25 octobre: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina, Cendrine, Johanna, Vanessa, Florin et Matthieu
6 novembre: Run au Grand Parc de St Ouen avec Philippe. Ce jour la j'avais la tête qui fumait mdr..
8 novembre: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina et Diane
13 novembre: Run avec Philippe au Grand Parc de St Ouen
19 novembre: Run au Grand Parc de St Ouen avec Florin, Matthieu et Philippe
22 novembre: Run au Stade Max Rousié avec Angélina et Florin
25 novembre: Alors que j'avais participé la veille à la Course des Lumlères dans Paris. Une partie de la Team faisait le Trail des Terrils en Belgique à Charleroi. Bravo à Aurore (Mme Matthieu), Cendrine, Johanna, Linda (Mme Annis), Annis, Emmanuel, Florin et Mathieu
27 novembre: Run au Grand Parc de St Ouen avec Philippe
29 novembre: Entraînement au Stade Max Rousié avec Angélina, Diane, Vanessa et Florin
3 décembre: Run au Grand Parc de St Ouen avec Angélina, Vanessa, Florin et Philippe
20 décembre: Entraînement au Stade Max Rousié avec Vanessa. Pas beaucoup de run en décembre à cause de la grève des Trand=spotrts
27 décembre: Dernier run de l'année avec Philippe au Grand Parc de St Ouen