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11 octobre: Mon premier run à St Ouen dans le Grand Parc près des Quais de Seine, aussi appelé Parc des Docks.
Excellent pour préparer le semi-marathon du Bois de Vincennes
8 novembre: J'avais découvert le stade Max Rousié quelques jours avant. Il est tout prêt de nos bureaux (600 m environ)dans le 17eme arrondissement à la Porte de St Ouen.
Je dois préparer le Semi de Boulogne et cette piste est idéale. ça change aussi du Parc ou je me suis entraîné 4 fois
16 novembre: quelques jours avant le semi de Boulogne, entraînement, au Stade Max Rousié de la Porte de St Ouen, sans ma Garmin que j'aI oublié chez moi
22 novembre: Nouvel entraînement au Stade Max Rousié.
Pas de fractionné car run de récup, 2 jours après le semi de Boulogne.
29 novembre: Au stade Max Rousié. La première avec des collègues de bureau avec Arthur, Mounir et Jullien. ça faisait quelques semaines que ça leur donnait envie de venir.
Un beau souvenir car c'est la première pierre de la Team RDC Running.
6 décembre: nouvel entraînement au Stade Max Rousié. 2 jours après une course pas très loin de là, les Boucles du 17eme.
9 décembre: au Grand Parc de St Ouen avec Arthur à qui j'ai fait découvrir les lieux.
Entraînement tranquille car 2 jours avant une nouvelle course "Courir pour le plaisir" dans le Bois de Vincennes.
27 décembre: Dernier entraînement de 2016 au Stade Max Rousié avec Arthur et Mounir
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