Pirâmide Alimentar
Educação Física - Professora Waldinéia
Campo Grande, 21 de maio de 2014.
Turma EJA final B
CARBOIDRATOS: São a principal fonte de energia para os seres vivos, estando presentes em diversos tipos de alimentos. A maioria dos carboidratos, após a digestão, são transformados em glicose, que é o combustível de nossas células. Portanto, tudo que utiliza farinhas (massas, pães, etc.) são ricos em carboidratos. Assim como doces, salgadinhos.
PROTEÍNAS: As proteínas são substancias fundamentais para o funcionamento do nosso organismo, podendo ser encontradas em todos as estruturas do nosso corpo. Tem a função de construir e fazer a manutenção dos tecidos que formam o nosso organismo
GORDURAS: É um meio de combustível usado pelo nosso organismo para nos ajudar a dar forças, todos devemos ter uma fonte de reserva de gordura para aguentarmos no dia-a-dia com tarefas pesadas. Além de Servir com reguladoras no nosso intestino.
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