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●●● 想長壽健康？ 要記得『硬、軟』兼顧
硬體保養：有運動、吃健康食物等是必要的！但只靠爬山、運動、飲食、體檢、治病，只顧硬體 還不夠 --- 再過六天就是我們一位壯年的山友律師的出殯日子...。前年也有位熟識的壯年 山友律師走了...
軟體保養：記得要為 自己的『功德』--- 充電加值 ---
-- 才可 順利、好運、長壽。
功德加值的方法很多，譬如每天只花十分鐘抄抄 特定的經文就有效，等等。
身體如電腦-- 硬體要保養，軟體也要用防毒程式來掃毒保養，硬軟兼顧 同樣重要！
詳見以下連結-- 加值功德
歡迎 徐瑋澤 Angela 及 吳玉雪 Tiffany 來爬山
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