Hielspoor
Voetpijn en Hielspoor: Oorzaken en Behandeling bij Chiropractie Bunnik en Maurik
Hielspoor, ook wel bekend als fasciitis plantaris, is een veelvoorkomende oorzaak van voetpijn. Het is een irritatie of verkalking van de peesplaat (fascia plantaris) die zich onder de voet bevindt en de voetboog ondersteunt. Wanneer deze peesplaat overbelast raakt, ontstaat er vaak pijn, vooral bij de aanhechting op het hielbeen (calcaneus).
Symptomen van hielspoor
De typische klachten van hielspoor zijn scherpe pijn onder de hiel, vooral bij de eerste stappen na het opstaan of na langere periodes van rust. De pijn kan zich verergeren bij langdurig staan of lopen en is vaak het meest intens in de ochtend. In sommige gevallen kan de pijn zich ook uitbreiden naar de onderkant van de voet of de tenen.
Oorzaken van hielspoor
Hielspoor ontstaat meestal door een combinatie van factoren die de peesplaat onder spanning zetten. Overbelasting, verkeerd belastingspatronen, of een eerdere enkelblessure kunnen de normale werking van de voet verstoren. Wanneer de voet verkeerd beweegt, bijvoorbeeld door een verstoorde hiellanding of een onjuiste afwikkeling van de voet, ontstaat er meer druk op de peesplaat, wat leidt tot irritatie en ontsteking.
Behandeling van hielspoor bij Chiropractie Bunnik en Maurik
Bij Chiropractie Bunnik en Maurik kijken we verder dan alleen het verlichten van de pijn. Onze aanpak richt zich op het achterhalen en aanpakken van de onderliggende oorzaak van uw voetklachten. We behandelen niet alleen de symptomen, maar werken ook aan het herstellen van de voetfunctie en het verbeteren van de algehele belasting van de voet.
Onze behandeling kan bestaan uit:
Chiropractische aanpassingen: Om de juiste beweging en functie van de voet en enkel te herstellen.
Bewegingsanalyse: We analyseren de manier waarop u loopt en staat om disbalansen in de voetfunctie op te sporen en te corrigeren.
Oefeningen en revalidatie: We begeleiden u met specifieke rekoefeningen en versterkingsoefeningen om de peesplaat te ontlasten en de voetkracht te verbeteren.
Advies over schoeisel en steunzolen: Het dragen van het juiste schoeisel en het gebruik van op maat gemaakte steunzolen kan de belasting op de voet verlichten en het herstel bevorderen.
Duurzame Oplossingen voor een Gezonde Voet
Bij Chiropractie Bunnik en Maurik richten we ons op het vinden van duurzame oplossingen voor voetklachten. Door zowel de symptomen te behandelen als de onderliggende oorzaken aan te pakken, helpen wij u om niet alleen pijn te verlichten, maar ook om de functie van uw voet te herstellen en langdurig gezond te blijven.
Heeft u last van voet- of hielpijn? Maak dan een afspraak voor een consult, zodat wij samen kunnen werken aan een pijnvrije en gezonde voet.