1 кю

1. 01. Маваши укэ

1. 02. Кихон

1. 03. Нанацу но ката

1. 04. Сэои-нагэ - бросок через спину с захватом руки на плечо

1. 05. Ката-гурума - бросок через плечи - мельница в стойке

1. 06. Тэ-гурума - боковой переворот

1. 07. Ура-нагэ - бросок через грудь прогибом

1. 08. Дополнительный материал.

         Моротэ сэой нагэ - бросок через спину (плечо) с захватом

         рукава и отворота

1. 09. Дополнительный материал. 

         Еко-гурума - бросок через грудь вращением (седом)

1. 10. Удушающий иезекииль.

          Удушающий предплечьем используя ворот - фог

1. 11. Удушающий север - юг

1. 12. Удушение сзади отворотом выключая руку.

         Удушающий предплечьем используя ворот - обратный фог

1. 13. Удушающий иезекииль из положения на спине противник в

         гарде

1. 14. Удушение сдавливанием туловища ногами

1. 15. Удушающий треугольник

1. 16. Удушающий голенью