1 ДАН

Аттестационная программа. 1 Дан. Черный пояс.

1 Дан. Черный пояс с одной золотистой полоской.

1 Дан.  Документ Word (открыть/скачать)

Видео материал теста на 1 Дан

Теория.

Экзамен по правилам Какуто-систем (по билетам).

 

Полная демонстрация техник от 10 кю по 1 кю 

и еще   

Демонстрация болевых и удушающих приемов (не менее 3 вариантов) из позиций:

- удержания сбоку

- удержания поперек

- маунт

- бэк-маунт

- из позиции в гарде

- из позиции на спине, противник в гарде

САМООБОРОНА (демонстрация приемов, освобождений, работа с оружием) по билетам 

(в одном билете одна атака):

- 5 билетов - на 1 и 2 Дан.

ТЕСТЫ ПО ОФП: 

- Отжимание.

- Выпрыгивание из положения полуприседа.

- Подъемы туловища.

 

РАНДОРИ (свободные поединки, время поединка - 1 минута):

- 3 поединка - борьба в партере

- 3 поединка - борьба в стойке

- 4 поединка - по правилам Какуто-систем. 

  Билет №1

1)   Какая длина рукава доги и хакамы допускается  при участии в соревнованиях по “Kakuto-system”.

2)   Опишите случаи когда Мэт-рефери объявляет «Осаэ-коми» и «Токета».

3)   Перечислите запрещённые приёмы.

4)   Ритуал выхода на татами спортсменов

5)   Перечислите обязанности боковых судейских помощников.

6)   Назвать размеры площадки для соревнований, а так же размеры зон из которых она состоит.

7)   Требование к шлем - маске спортсмена

8)   Требования к секунданту.

9)   Перечислите разрешенные действия в партере.

10) Состав судейской бригады.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------   

Билет №2

1)   В каких случаях спортсмену присуждается «Иппон» и «Иппон полный».

2)   В каких случаях принимается решение «Фусен-гачи».

3)   Ограничения борьбы в партере.

4)   Опишите форму одежды судей, находящихся на татами.

5)   В каких случаях, для чего и каким способом боковой судья может привлечь внимание Мэт-рефери.

6)   Перечислите лица, которые могут быть ассистентами спортсмена.

7)   Требование к выполнению удержаний

8)   С какой стороны, относительно главного судьи соревнований, должны находиться спортсмены с синими и красными повязками.

9)   Перечислите запрещённые удары.

10) В каких случаях судья может удалить ассистента из зоны для официальных лиц.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------             

Билет №3

1)   Перечислите все известные Вам жесты и опишите в каких случаях они применяются.

2)   Какие запрещенные действия и приёмы вы знаете.

3)   Какие защитные средства обязаны использовать при проведении соревнований спортсмены

4)   Кто имеет право решающего голоса при присуждении оценки.

5)   Опишите ритуалы выхода и ухода спортсменов и судей с татами.

6)   Что такое «Полный Иппон», в каких случаях он присуждается.

7)   Покажите следующие жесты: «Иппон», «Вадза-ари», «Сёкёку-сэй», «Дзёгай», «Торимасен», «Доги-о наоситэ», «Осаэ-коми», «Токета»

8)   Сколько человек обслуживает одну соревновательную площадку, расскажите об их подчиненности.

9)    Перечислите разрешенные действия в партере.

10) Перечислите разрешенные действия в стойке.

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------  

Билет №4

1)   Экипировка участников соревнований.

2)   Что означают команды «Осаэ-коми» и «Токета». 

3) Расскажите какие оценки и взыскания вы знаете, сколько баллов они дают.

4) Расскажите какие ограничения существуют при подаче заявки на участие в соревнования.

5) Ритуал ухода с татами судей

6) В каком возрасте спортсмены допускаются к участию в соревнованиях по правилам “Kakuto-system”

7)   В каких случаях принимается решение «Кикен-гачи».

8)   В каких случаях спортсмену присуждается «Вадза-ари».

9)   Перечислите запрещенные удары.

10) По какой системе проводятся поединки при наличии 3-х участников в категории.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Билет №5

1)   Какие защитные средства являются обязательными при проведении соревнований.

2)   Перечислите и опишите все известные Вам команды, которые может применять Мэт-рефери.

3)   В каких случаях принимается решение «Юсей-гачи».

4)   На какую руку судьи надевают красную и синюю повязки.

5)   В каких случаях Мэт-рефери применяет «Сёкёку-сэй».

6)   Какие приёмы, по правилам “Kakuto-system”, разрешено проводить в стойке и в захвате.

7)   Как и кем считается время продолжительности схватки.

8)   Наказание за выход спортсмена с татами.

9)   Положение спортсменов и судей до начала поединка.

10) В каких случаях спортсмену присуждается "Иппон".

---------------------------------------------------------------------------------------------

Билет №6

1)   Перечислите запрещённые приёмы.

2)   В каких случаях принимается решение «Кикен-гачи».

3)   В каком возрасте спортсмены

4)   Перечислить состав «Симпан-кан».

5)   Каким образом Мэт-рефери узнает продолжительность допускаются к участию в соревнованиях по правилам “Kakuto-system”.схватки.

6)   В каких случаях спортсмену присуждается "Вазари".

7)   Расскажите какие ограничения существуют при подаче заявки на учас тие в соревнованиях.

8)   Какие защитные средства рекомендуется использовать, а какие являются обязательными при проведении соревнований по правилам “Kakuto-system”.

9)   Кем определяется, что то или иное действие носило запрещенный характер  в соревнованиях.

10) Перечислите обязанности боковых судейских помощников.

 -------------------------------------------------------------------------------------------

Билет №7

1)   В каких случаях спортсмену присуждается «Иппон» и «Иппон полный».

2)   В каких случаях и для чего применяются команды «Мате», «Хадзимэ», «Соно-мама» и «Ямэ».

3)   Какие защитные средства разрешено использовать при проведении соревнований.

4)   В каких случаях судья может удалить ассистента из зоны для официальных лиц.

5)   Перечислите обязанности Мэт-рефери.

6)   Назвать размеры площадки для соревнований, а так же размеры зон из которых она состоит.

7)   Ритуал выхода на татами судей

8)   Какие команды обязаны знать спортсмены.

9)   Опишите форму одежды судей, находящихся на татами.

10) Зависимость оценки от времени удержания.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Билет №8

1)   Какие приёмы, по правилам “Kakuto-system”, разрешено проводить в стойке и в захвате.

2)   В каких случаях принимается решение «Фусен-гачи».

3)   С какой стороны, относительно главного судьи соревнований, должны находиться спортсмены с синими и красными повязками.

4)   Опишите ритуалы выхода и ухода спортсменов и судей с татами.

5)   Что такое «Полный Иппон», в каких случаях он присуждается.

6)   Экипировка участников соревнований.

7)   В каких случаях Мэт-рефери применяет «Сёкёку-сэй».

8)   Какая длинна рукава доги и хакамы допускается  при участии в соревнованиях по “Kakuto-system”.

9)   Расскажите какие оценки и взыскания вы знаете, сколько баллов они дают.

10)Сколько человек обслуживает одну соревновательную площадку, расскажите об их подчиненности.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Билет №9

1)   Какие защитные средства рекомендуется использовать, а какие являются обязательными при проведении соревнований по правилам “Kakuto-system”.

2)   Наказание за выход спортсмена с татами.

3)   Положение спортсменов и судей во время поединка.

4)   Опишите случаи когда Мэт-рефери объявляет «Осаэ-коми» и «Токета».

5)   Что означают команды «Осаэ-коми» и «Токета».

6)   Перечислите запрещенные удары.

7)   Кто имеет право решающего голоса при присуждении оценки.

8)   В каких случаях спортсмену присуждается «Хансоку».

9)   Перечислите лица, которые могут быть ассистентами спортсмена.

10)Перечислить состав «Симпан-кан».

------------------------------------------------------------------------------------------

Билет №10

1)   Ритуал ухода с татами спортсменов и судей

2)   Перечислите обязанности Мэт-рефери.

3)   Каким образом Мэт-рефери узнает продолжительность схватки.

4)   Ограничения борьбы в партере.

5)   Перечислите все известные Вам жесты и опишите в каких случаях они применяются.

6)   Назвать размеры площадки для соревнований, а так же размеры зон из которых она состоит

7)   В каких случаях, для чего и каким способом боковой судья может привлечь внимание Мэт-рефери.

8)   Состав судейской бригады.

9)   Какие защитные средства являются обязательными при проведении соревнований.

10) В течении какого времени разрешены удары в захвате.