Formation Marmas de la tête
Formation ayurvédique-massage Marmas du haut du dos du cou et de la tête* :
Apprenez l'acupression des points marmas ou points vitaux du corps physique, issue de la tradition indienne.
Cette technique peut être combinée avec le Shirodhara.
Objectif :
À l'issue de la formation, être en mesure de réaliser une séance complète de technique manuelle de bien-être et d'acupression* des marmas du haut du dos, du cou et de la tête, provenant de l'Āyurveda, en maîtrisant le protocole, les gestes, la posture et la respiration.
Description :
Dans notre organisme se trouvent de nombreux centres vitaux d'énergie appelés "Marmas" ce qui signifie en sanskrit "secret". Ils sont appelés "points marmas ou points vitaux parce qu'en cas de blessure, cela provoque un problème grave ou la mort.
Les points marmas sont au croisement des énergies physiques et des énergies subtiles. Ils sont des points clés, des lieux de rendez-vous, où se retrouvent la conscience et le corps physique (c'est pourquoi ils peuvent se révéler douloureux quand nous les touchons).
Ils sont avant tout des centres énergétiques ou la force vitale (Prāna) s'accumule et circule.
La nature réelle des marmas est indissociable du système de l'énergie vitale (Prāna) circulant par le réseau des chakras, des nerfs subtils (nādis) et des 5 enveloppes ou gaines (koshas).
Dans la Sushruta Samhitā, Sushutra décrit comment est structuré le corps humain. Il comporte :
- 7 épaisseurs de peau,
- 300 os (y compris les cartilages et les dents),
- 210 articulations,
- 900 ligaments,
- 500 muscles,
- 16 tendons,
- 700 vaisseaux sanguins,
- 107 points marmas principaux, qui portent chacun un nom et une fonction, répartis sur 51 zones de marmas primaires.
Cependant il existe des différences sur leur nombre et leur dénomination suivant les différents enseignants qui estiment qu'il y a plus de marmas que les 107 mentionnés dans la tradition.
La tête et le cou, avec leurs zones sensibles, les organes sensoriels et le cerveau qui établit les relations, possèdent le plus grand nombre de points vitaux : 14 zones marmiques et 37 points marmas.
Ce sont ces 37 points vitaux complémentés par 6 points du haut du dos que nous étudierons dans cette formation.
Programme :
Durant cette formation vous réaliserez et vous apprendrez :
- l'exercice d'activation de l'organisme ;
- l'exercice de ressenti du Prāna ;
- les zones de marmas, le nombre de marmas, leur
dimension et leur classification ;
- la révision de Prāna - Téjas - Ojas et des 3 gunas:
"Sattva - Rajas et Tamas" ;
- les marmas et les āsanas (postures de yoga) ;
- l'accueil de la personne ;
- les implications ;
- les bienfaits et les contre indications ;
- la position et les fonctions des points marmas du haut
du dos, du cou et de la tête ;
- le protocole de la simulation des zones réflexes du
haut du dos, du cou et de la tête, les gestes
techniques et leur pratique, jusqu’à une maîtrise
satisfaisante ;
- le positionnement idéal ainsi que le rythme et la
respiration ;
- "Gandusa et Gandusa Snehana" (gargarisme de la
gorge) ;
- "Jihva Nirlekhana" (grattage de la langue) ;
- "Jala neti et Snehana Nasya" (nettoyage du nez) ;
- les 14 nādis principaux et les marmas de la tête ...
La formation est complétée par des notions légales (transmises uniquement à titre indicatif, sans but juridique et ne peuvent donc porter à conséquence) et d'une bibliographie.
Stagiaire en formation
Cette formation, ancrée dans la pratique peut être complétée, en option**, par une approche théorique sur l’Āyurveda, concernant :
- l'origine mythologique de l’Āyurveda,
- la présentation et le but de l’Āyurveda,
- les Upanishads,
- la présentation et le but de l'Āyurveda,
- le système indien "Samkhya" et les 3 gunas :
"Sattva - Raja - Tamas",
- les 5 éléments et les tri-doshas Vata - Pitta - Kapha,
- "Agni" et les différents diagnostiques ayurvédiques,
- les dathus et les kalas,
- les strotas,
- les 7 principaux chakras,
- les nādis,
- Les koshas,
- les 6 saveurs (rasa) et les épices,
- les mantras,
- la détermination de la prakriti,
- le prānayama
- etc...).
Stagiaire en formation
Lieu :
La formation est réalisée dans une salle conviviale à Rochefort-sur-mer (17300).
Les formations peuvent être réalisées en individuel ou en groupe de 4 personnes maximum (ceci afin de préserver la qualité des formations).
Cette formation peut également, sur demande, être dispensée dans n'importe quelle ville de France, des DOM-TOM ou de pays francophones (tarifs selon lieux et conditions).
Le plan et les moyens d'accès sont fournis avec le programme de formation adressé après l'inscription.
Pré-requis :
Cette formation est ouverte aux personnes ayant validé la formation complète "Abhyanga" incluant l'Approche théorique de l'Āyurveda ou aux personnes inscrites préalablement à la formation optionnelle** "Approche théorique de l'Āyurveda".
Moyens d'encadrement techniques et pédagogiques :
L'enseignement est fondé sur la pratique d’un animateur expérimenté et passionné, sur le respect total des personnes, le sérieux et sur une évaluation continue.
Un livret de formation est remis en début de formation.
Une évaluation finale du protocole est réalisée par le stagiaire.
Une pratique "Donneur-Receveur" peut être réalisée par le stagiaire.
La formation est réalisée sur table ou au sol sur futon.
Durée, horaires et tarifs :
Formation Marmas du haut du dos, du cou et de la tête*, d’une durée de : 9h00
sur 1 journée.
Les horaires prévus sont : de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 18h30.
D’autres formules et d'autres horaires sont possibles, suivant les disponibilités et les besoins de chacun.
Le matériel et autres accessoires utiles à cette formation sont mis à votre disposition.
Les frais ci-dessous, ne comprennent pas les frais de transport, de repas et/ou d’hébergement.
Facilités de paiement possibles après accord préalable.
Tarif au 1er janvier 2024 (4 personnes maximum) : 200 euros.
Tarif individuel au 1er janvier 2024 : 260 euros.
Conditions particulières pour une formation individuelle : modèle pour pratique et évaluation présenté par vos soins.
Tarif individuel au 1er janvier 2024 sans modèle : 320 euros.
(modèle pour pratique et évaluation présenté par mes soins).
**Durée et tarif de l'option : "Approche théorique sur l'Āyurveda" :
Durée : 12h00.
Tarif : 290 euros (comprenant un livret de 216 pages).
PROCHAINES SESSIONS :
- Le samedi 11 mai 2024 (1 jour).
Note : une formation "Shirodhara" est prévue le lendemain le 12 mai 2024 (1 jour).
- Le samedi 01 juin 2024 (1 jour).
Note : une formation "Shirodhara" est prévue le lendemain le 02 juin 2024 (1 jour).
- Le samedi 24 août 2024 (1 jour).
Note : une formation "Shirodhara" est prévue le lendemain le 25 août 2024 (1 jour).
D’autres sessions peuvent être programmées et/ou sont en prévision, en semaine ou le week-end pour le 2ème semestre 2024, n’hésitez pas à me contacter.
Évaluation de la formation :
L'évaluation est réalisée en continu : par la pratique des gestes vus en démonstration, par une analyse permanente des acquis et une évaluation finale.
Une feuille d’émargement sera renseignée par le stagiaire et à l'issue de l'évaluation finale, un certificat de formation et une facture lui seront fournis.
En cas d'échec, lors de cette évaluation finale, celle-ci pourra être repassée dans les conditions définies avec le formateur.
Renseignements et inscription :
- Par téléphone : 06 88 16 96 63 (de préférence).
- Par mail : thierry.patrice17@orange.fr
Repas et hébergement :
Pour les repas et l'hébergement, une liste de coordonnées peut vous être communiquée.
*Soin bien-être sans aucun but thérapeutique, médical ou paramédical réalisé avec des produits naturels et/ou issus de l'agriculture biologique. Ces soins ne peuvent en aucun cas se substituer à des soins médicaux lors de problèmes de santé, ne sont pas assimilables ni aux actes réservés aux professions de santé réglementées par le Code de la Santé Publique ni à ceux des ostéopathes et ne sont pas une prestation à connotation sexuelle et ne seraient être comme telle.