TAI CHI QI GONG

ART DE VIE 72

Tai Chi – Qi Gong

La pratique est accessible à tous...

Cette pratique chinoise millénaire favorise l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'énergie.

Elle associe relaxation, assouplissement, méditation... et plaisir de se mouvoir dans l'espace.

Elle harmonise le mental, les émotions, le physique et l'énergie.

Elle développe souplesse, équilibre, coordination, respiration, enracinement et renforcement musculaire...

Elle favorise la perception du Chi et sa circulation dans tout le corps.

ACTUALITES

Rentrée saison 2025 2026

Nous aurons plaisir à vous accueillir pour cette nouvelle rentrée 2025

mardi 16 septembre, au Foyer Verdigné ou
jeudi 18 septembre, au collège Roger Vercel.

Appelez nous pour vous inscrire et caller les petits détails pour profiter au mieux du cours.

Vous pouvez venir découvrir sans vous engager lors de votre première séance ou 2nde si vous hésitez.

Vous trouverez les bulletins d'inscription en ligne pour le Qi Gong ou le Tai Chi sur la page bulletin en ligne.

Stage Tai Chi date 2026 à venir Laigné St Gervais

Stage ouvert à tous le 24 & 25 Mai à Laigné St Gervais (15 mn Le Mans)

Vous avez envie de découvrir ou vous suivez déjà ou avez suivi les cours. Nous sommes 3 enseignantes certifiées pour vous accueillir.

samedi 24 mai de 10H00 à 17H30
dimanche 25 mai de 9H30 à 16H30

Appelez nous pour vous renseigner, vous inscrire et caller les petits détails pour profiter au mieux du stage, au 06 08 03 26 45.

Livre corps vivant corps conscient Edition Almora Février 2020

Quatre enseignants en Tai Chi, Qi Gong et Stretching Postural, de plus de 40 ans d’expérience, des médecins, thérapeutes, éducateurs et artistes, témoignent de leur pratique et des bienfaits qu’ils en ont retirés. …

Commande possible via l'association ou

Les quatres Piliers https://www.quatrepiliers.fr

Nous pratiquons le Tai Chi – Qi Gong depuis plus de 15 ans et le transmettons avec plaisir aujourd’hui au sein de l’association Art de Vie.

Nous veillons au confort de tous, sans recherche de performance. Chacun avance à son rythme au sein d'un groupe agréable.

Parler du Tai Chi donne un aperçu de ses bienfaits, la pratique permet de les ressentir. Venez en faire l’expérience. Nous serons heureux de vous accueillir et de partager.

Nous sommes partenaires de Activ'Séniors organisé par le Comité Olympique et Sportif de la Sarthe. Vous avez plus de 60 ans, vous pouvez découvrir nos activités pendant 7 séances, sur inscription.

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